└ 빅뷰티플걸/ 맞아요, 몸이 피곤하고 힘든데 전처럼 축축 쳐지는느낌이 아닌 다른느낌이에요:) 뭔가 뿌듯하고 기분좋은, 열심히 살았다는 증거를 느끼는듯한? ㅎㅎ 탄수화물 줄이면 요요오기쉽다고들 해서ㅠㅠ, 어느정도 섭취는 하고있는데.... 혹하긴하네요ㅠㅠ 건강하게 빼기로 맘먹었으니, 흔들리지말고 식이운동 정석으로 달려야죠:) 화이팅해요우리:)

└ 빅뷰티플걸/ 아......? 네 뭐 감사합니다........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

└ 빅뷰티플걸/ 누군가에게 자극을줄만한 사람이된것같아 기분이 좋네요,ㅎㅎ 화이팅하세요^^!!

└ moneop123/ 저는 5kg감량하고 근육형몸매로 탈바꿈을 목표로 운동합니다!! 뷰티플걸님도 화이팅이예요^^

└ 빅뷰티플걸/ 감사해요^^, 같이 화이팅 해요!

└ 빅뷰티플걸/ 좀만 기다려보세요... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓸만한 복권이되어 나타납니다 ㅋㅋㅋㅋ

└ 빅뷰티플걸/ 하......커피를 금해야하나요......... 커피먹는재미에 술담배 끊고버티고있는데.......ㅠㅠ..... 참고하겠습니다ㅠ_ㅠ, 카페도 찾아볼께요 :) 감사합니다^^

└ 69planet/ 커피, 녹차 등 카페인 함유된 거 다 안 맞으십니다. 체질대로만 먹으면 살 빠지고요, 안 맞는 거 먹으면 탈나요. 가려움증, 두드러기, 변비, 소화불량, 심하면 체하기도 해요. 여자분들은 생리통도 심해져요. 체질대로 먹으면 심했던 생리통도 없어져요. 말씀대로 피부도 좋아지고 미인 됩니다.^^

└ 69planet/ 아, 그리고 간기운이 약하기 때문에 간에 부담되는 술담배 끊으신 건 정말 잘하신 거에요. 간에 부담되는 게 먹는 거 외에 스트레스도 있어요. 체질 안 맞는 음식 먹으면 간의 해독 능력을 초과하게 되고, 그러면 울화(스트레스)를 해독할 여유분의 용량이 없기 때문에 짜증이 나고 화를 잘 내게 되요. 그러면 또 스트레스로 인한 폭식으로 이어지고, 이건 또다시 간에 부담이 되고.. 악순환의 연속이죠. 스트레스를 막을 방법은 없어요. 오면 오는 대로 간이 해독해줘야 하는데 그러기 위해서는 평소에 간이 수고롭지 않게 해 두는게 중요해요. 즉, 체질에 맞는 음식을 드셔야 해요. 안 그러면 악순환이에요.^^

└ 빅뷰티플걸/ 와, 진짜 좋은정보 감사해요. 어쩐지 커피만 마시면 화장실을 잘......ㅎㅎ 그용도로도 마시는부분도 있는데ㅜㅜ.... 술잘먹는단소리 많이 듣는데 간은 힘들어했겠네요ㅜㅜ, 너무 친절하세요!!! 감사합니다 ㅎㅅㅎ

└ 빅뷰티플걸/ 전.....지금부터 20키로...? ㅎㅎ 화이팅하세요!! ㅎㅎ

└ 빅뷰티플걸/ 네, 운동시작하고 한동안 2-3키로정도 불어서 우울했는데 이주만에 재보니 훅 빠져있더라구요 ㅎㅎ 사진도 찍어봐야겟어요 ㅎㅎ

└ 빅뷰티플걸/ 좀만 기다리세요, 진정한 섹스라이프 즐길꺼에요 ㅎㅎ

└ 빅뷰티플걸/ ㅎㅎ 운동은 혼자해야 더 꾸준히 가는것같아요... 누구하나 오늘안간다 하면 나도 가기싫어지는..........ㅠㅠ 그리고 전 아직 빼야할살이 수두룩합니다....ㅎㅎ

└ 빅뷰티플걸/ 헬스장 다니면서 일정대로 프로그램 참가하구있어요, 집에선 순환운동 두번씩 돌리구요 ㅎㅎ 무릎이나 관절에 무리가는운동은 아직 못해서ㅜㅜ, 많이걷구요!!ㅎㅎ

└ 빅뷰티플걸/ 그러게요, 정체기가 좀 무섭긴하지만..... 그래서 몸무게 한달에 한두번정도 확인하고있는중입니다....ㅎㅎ

└ 빅뷰티플걸/ ㅎㅎ 맞아요, 내몸을 항상 사랑햇다 생각하지만 지금 점점 더 긍정적이고 이뻐지니까 더 사랑하고 이뻐하게되더라구요^^ 감사해요:) 일주일 화이팅하세요 ㅎㅎ

└ 빅뷰티플걸/ 눈에 뜨일만큼 효과가 나타나면 전신사진으로 한번 올려보겟습니다 움하하하