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[본격! 이거 먹어봤다!] Maca  
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핑크요힘베 조회수 : 6530 좋아요 : 0 클리핑 : 1


 안녕하세요. 오늘도 새로운 보조제를 흥보하러 온 핑크요힘베입니다.
 들어가기에 앞서, 주말에 다녀온 아시아-오세아니아 세계성학회에서 PDE5 저해제(발기부전치료제. 비아그라 등등) 가짜약의 복용실태에 대한 강연이 있었어요. 복제약이 아닌 오리지널 PDE5저해제가 세계적으로 총 6종이 있는데 우리나라가 유일하게 이 6가지 모두가 유통된다고 하네요. 그럼에도 불구하고 설문 조사 결과 정식으로 처방받을 수 있는 약이 아닌 지하철 화장실이나 웹에서 불법적으로 광고하는 짜가약을 복용해본 사람들의 비율이 70%에 육박하거나 넘는다고 하네요. 이런 출처가 불분명한 가짜약들은 다량의 중금속을 포함하거나 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 그런 약들은 보지도, 사지도, 먹지도 마세요. 꼭이요.

 오늘 얘기해볼 약은 마카(Maca)입니다. 마카는 안데스 산맥에 자생하는 식물로서 해발 4000미터의 고지에서 자라고 강한 자외선과 심한 일교차등의 혹독한 환경에서 자라기에 자체적인 보호 성분이 많이 함유된 것으로 알려져 있습니다. 3000년전부터 재배되어 온 것으로 알려져 있고 페루인들은 이걸 불임 치료나 정력 강화에 애용하고 또 매일의 식생활로서도 즐겨 먹는 식량이라고 합니다. 흔히 페루 안데스의 산삼이라고 표현하죠. 본 보조제제는 말린 뿌리를 갈아서 캡슐의 형태로 만든 것입니다. 국내에서도 쉽게 구할 수 있고 아이허*에서는 더 싸거나 질 좋거나 많은 양의 다양한 형태의 마카를 구할 수 있습니다. 당연히 통관되구요.

 마카는 아연, 칼슘, 철분, 칼륨, 요오드, 망간, 셀레늄이 다량 함유 되어 있으며 라이놀릭산(오메가-3), 팔미틱산, 올레릭산(오메가-9)등의 지방산을 함유하고 있습니다. 또한 p-methoxybenzyl isothiocyanate이라고 하는 화합물을 함유하고 있는데 이는 성적흥분을 유발할 수 있는 작용을 하는 것으로 알려져있으며 알콜을 통해 추출할 수 있는 (1R,3S)-1-methyltetrahydro-carboline-3-carboxylic acid 역시 중추신경계를 활성화시키고 성흥분 작용을 유발할 수 있다고 합니다.

 마카는 여러가지 신체기능 향상이나 질환 예방 및 치료에 쓰입니다. 피를 맑게 해주고 만성 피로 회복, 자양강장, 신체 에너지 대사율의 증대, 기억력 상승, 불임 치료, 생리증후군 완화 혹은 불순 조절, 완경 증후군 완화, 골다공증 예방, 우울증 완화, 위암 치료, 백혈병 치료,정자의 질 개선, 에이즈 완화 및 치료, 발기부전 치료, 성적 흥분 강화 그리고 면역력 강화의 기능이 있다고 알려져 있습니다(무슨 만병통치약 같구먼).

 특히, 마카는 체내의 유리 테스토스테론이나 유리 에스트로겐 수치를 높여줘서 발기 부전이나 여성의 성흥분 및 윤활 촉진, 불임 치료 등 성호르몬에 관련된 기능들을 조절해주거나 강화시켜준다고 하네요 (체내 성호르몬의 총량을 늘려주지는 않습니다. SHGB에 묶여있는 테스토르테론이나 에스트로겐을 좀 더 풀어주는 역할인 것 같습니다). 특히 성 흥분 작용은 앞서 말했던 p-methoxybenzyl isothiocyanate나 (1R,3S)-1-methyltetrahydro-carboline-3-carboxylic acid 중추신경계에 직접적으로 영향을 미쳐서 도파민이나 세로토닌의 분비를 활성화시켜주는 것으로 알려져 있습니다만, 기전에 대한 연구가 아직은 많이 필요한 것으로 보입니다. 또한, 아연이 부추보다 11배 많다고 하는데 요 아연이 도파민 생성에 있어서 매우 중요한 미네랄입니다. 굴이 대표적인 최음제라고 하죠? 그거랑 같은 원리라고 생각하면 됩니다. 실제로 동물 실험에서 설치류에게 사용해본 결과 더 많은 횟수의 짝짓기를 유도했다고 보고되고 있고 몇몇의 임상실험에서는 불안감이나 우울증을 완화 시키며 활력을 증가시키면서 성적 욕구를 높여주었다는 보고와 정자의 질도 높이고 정자의 운동성이 증가되며 정액의 생산양도 늘어났다고 보고되고 있습니다.

 아직까지 보고된 부작용은 거의 없고 페루 사람들은 3000년 동안 일반 식생활에 사용해온만큼 부작용에 대해선 크게 걱정할 것은 없다고 사료되지만 초과량을 복용을 하면 어찌될지는 모르겠습니다. 아마, 괜찮을거에요.


 마카 제품의 섭취를 처음한건 대략 2년전쯤으로 거슬러 올라갑니다. 사실 예전에 학위를 할 때 실험실에서 다른 과제의 일환으로 마카 가루, 발효 마카 가루등을 사용하여 천연물을 이용한 발기부전치료제를 개발하는 과제를 진행하면서 이를 열수(뜨거운물)추출 혹은 에탄올 추출을 통해 유효 물질들을 추출해서 세포 실험을 했었는데 특이 물보다 에틸알콜에 더 많이 녹더군요. 실제 실험에서도 발기에 필수적인 혈관평활근 이완 기전에도 긍정적인 효과를 보았구요. 그것에 기인해서 몇년후 마카가루 500그람 정도를 구매했습니다. 그리고 친구 몇명과 함께 보드카에 타서 마셨죠(필시 술에 좋은 성분들이 잘 녹아 나올테니...). 근데 원샷을 하는 순간....우웩! 정말 맛이 없더군요;;;;; 으윽. 그래서 한잔 겨우 마시고 안먹고 봉인을 했습니다(그리고 그 가루는 아직도 집에 고이 잘 있지요). 페루 사람들은 귀리가루나 우유와 함께 끓여서 스프나 차 처럼 먹는다는데 그때의 기억이 있어서 그런지 안먹게 되더라구요.....그러다가 몇주전에 다시 캡슐 형태로 되어 있는 사진의 제품을 구매했습니다. 그리고 실험실에 놓고 매일 한알씩 먹고 있죠. 음...전후에 대한 체계적인 기록을 해놓지 않아서 확실히 말은 못합니다만, 아침 발기가 좀 더 빠빳해진 느낌적인 느낌이기도 하고 자위할 때 보면 어떻게 자위하느냐에 따라 다르지만 평균적으로 싸는 정액량이 늘어난 것 같기도 해요. 좀 더 오래 먹으면 확실히 알 것 같기도 하고...느낌은 좋습니다. 한번에 과량의 마카를 섭취해보지는 않아서 그런지 최음 효과는 체험해보지 않았습니다. 조만간에 섹스하기 전에 알약 몇개를 한번에 먹어봐야겠네요. 아무튼, 좋은 효과가 있는건 맞는것 같습니다. 꾸준히 복용해본 여성의 입장은 들어본 적이 없어서 잘 모르겠습니다.

 그래서 이것도 나눔 이벤트를 합니다. 총 3~4분에게 드릴 것인데 두분은 가루 형태의 마카를 제가 조금 먹고 잔뜩 남은 것을 반씩 나누어서 드리고 나머지 한분이나 두분은 캠슐 형태로 된 것을 드리겠습니다. 신청하고픈 분은 제게 쪽지로 우편물 받은 주소 적고 꼭 실명도 함께 적어주세요. 닉네임만 주시면 우편물 배달이 힘듭니다. 자세한 복용법은 쪽지로 알려드릴게요. 먹어보고 짧은 후기 부탁할게요(기존에 약 받아가신 분들도 후기 좀....)

 그럼 다음번에도 다른 제품으로 찾아올게요~긴글 읽어줘서 고맙습니다. 

 

















 
핑크요힘베
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서초촌놈 2016-10-05 15:11:55
어디서 구매할수 있나요???
추천좀 해주세요............
핑크요힘베/ www.iherb.com들어가보세요~ 아이허브로 검색하셔도 나옵니다~~ 거기서 maca찾아보셔요~
여유남 2016-06-23 00:31:53
요힘베 님. 잘 읽었고요. 소모임 접속이 안되네요.
오프라인 모임 2회나 참석했는데요. 제가 이멜 안 보낸듯.
전번도 저장이 안됐네요. 문자로 연락 부탁드립니다.
핑크요힘베/ 메일 기다리고 있었어요. 신청 메일이 안와서요 ㅜㅠ j.magma@gmail.com 으로 신청 메일 보내주세요
모란- 2016-04-16 18:29:22
ㅋㅋ 잘읽었습니다. 7문단(마카 제품 섭취를 처음한 건..)에 6째줄에 '특이'는 '특히'로 보면 되는건가요??
핑크요힘베/ 아, 오타 맞네요 ㅜㅠ 특히가 맞습니다
레드홀릭스 2016-04-05 09:53:09
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freemind 2016-04-05 03:50:07
좋은정보 감사합니다~~^^
핑크요힘베/ 이용해보세요~~좋아요
훌랄라라 2016-04-04 18:47:10
이거 저도 엄청 관심많은 제품입니다ㅎㅎ
효과는 좋다고 하는데 실제 후기는 드물어서...
고민중인데...혹시 드셔본 분 있으면 후기를  공유하는 것도 괜찮겠네요. 참고로 저는 어제부터 Lㅡ아르니긴(NOW)섭취 시작했는데 3달후 후기올라갑니다ㅋ
핑크요힘베/ 오, now제품들도 유명하죠~일단 가성비가 좋아요 ㅎ 아님 무료 나눔 이벤트 신청하세요~
훌랄라라/ 댓글보구 신청했어요ㅎㅎ 당첨되면 후기 올리겠습니다.
jj2535/ 훌랄라님 음...마그네슘 (Mg ) 제제를 아무거나 사서 같이 복용해보세요. 이유는 복잡해서 나중에...
훌랄라라/ jj님~정보 감사합니다. 마그네슘이 아르기닌 섭취에 도움을 주는지? 아님 마카 섭취에 도움을 주는지요?
퍼렐 2016-04-04 17:58:58
제가 마카를 처음 접해본게 어연 3년여가 지난 거 같은데 마카는 잘만 복용하면 효과 정말 좋습니다.
지금은 따로 챙겨먹고 있지는 않지만 처음 복용했던 때를 떠올려보면 전립선이 꿀렁거리는 느낌이 마치 성감이 끓어오른다는 표현이 적합할 정도로 밤새 고생했던 적이 있었습니다.

참고로 여담을 하나 풀어놓자면 결혼을 앞둔 친구에게 마카 한 통을 선물한 적이 있었는데 사이좋게 부부가 같이 나눠먹고서는 얼마 지나지 않아서 아이를 가졌다는 소식을 전해주더라구요.
가뜩이나 제수씨 몸이 허약해서 아이 가지지 힘들지 않을까 걱정하던 친구였는데 말이죠. ㅎㅎ
핑크요힘베/ 효과가 정말 좋긴 좋군요. 흠...복용량을 늘려야하나...
러브홀릭14 2016-04-04 16:03:44
참고로 여자분들 중에 혹시 자궁내 근종있으신 분들은 마카 피하시는게 좋다고 합니다~
핑크요힘베/ 호오, 매우 좋은 정보 고맙습니다!
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