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이게 직장인의 스트레스인가...
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봉지속에잡지 | 2016-06-02 02:20:09 | 좋아요 0 | 조회 2791

	봉지속에잡지
	Yolo~~~ 인생은 한 방. 원하는건 다 하면서 살아야지.
	http://redholics.com/red_board/view.php?bbs_code=talk13&bd_num=77691

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베이뷔 | 2016-06-02 09:43:27

저도 술을 잘 못해서 회식 강요 없고 그런데서 일하고 있어요 ㅋㅋ
물론 회사 남자들은 회식이 아닌, 자기네들끼리 술 마시려고 따로 모이는 것 같지만..
그걸로 인한 스트레스~ 심하죠.
나중에 겪다 겪다보면 피하는 요령도 생겨요 ㅋㅋㅋ

└

봉지속에잡지 : 빡쳐서 그냥 매니저한테도 매니저라안하고 형 형 이러다가 형 저 갑니다~하고 중간에 그냥 나와버렸어요 ㅋㅋ

야야1212 | 2016-06-02 07:56:56

전날술먹고 담날 윤동못하면ㅠ 그게그렇게 기분이 안좋던데 회식은 자유로워야죠!!

└

봉지속에잡지 : 회식은 진짜 말그대로 다같이 즐거워야하는데 윗사람만 즐거운건 노답이죠 근데 나이먹으면 다 그렇게 되나봐요

풍륜아 | 2016-06-02 07:40:02

아 전 행복한 직장에 다니는군요 아니면 이제 짬이 차서 그런가 술 안마시고 그냥 1차하고 집에 가요ㅎㅎ

└

봉지속에잡지 : 제가 이전에 그랬었는데.. 앞으로가 막막합니다 ㅋㅋ

쓰리맘 | 2016-06-02 06:06:02

그러치요 직장생활에 일상 이예요 여자도 예외 없어요
근데 요즘은 조금 달라지고 있어요

└

쓰리맘 : 참 물어 볼거이 있어요 다이어트을하고 있는데 정채기 인지 빠지지 않고 있어요 어떻게야 하나요 그리고 남들은 다이어트하면 가슴살 먼저빠진다는데 전 않빠지네요 어떻해야하나요

└

뱀파이어 : ㅋ...저에게 물어본건 아닐듯한데, 답을 한가지 드리면....정체기는 몸에 운동 부하가 이제 적응이 되었다는 거죠. 근육을 늘리실 것이 아니라 지방을 태우시려면 조금더 부하를 올리시기 바랍니다. 먹는양은 지금 먹는 것에서 20%만 더 줄이시구요. 운동시간을 늘이는 것보다는 러닝머신의 각도를 올린다던가 달리실 때 무릎을 좀더 올리시는 것으로 가능하겠습니다. 지방의 연소는 유산소 운동 20분 이후부터이니 꼭 그 이상해주시고.... 지방을 딱 어디만 뺄수는 없습니다. 만약 그게 가능하다면 지방흡입술이라는 외과치료가 안나왔겠지요. 지방은 몸에 전반적으로 빠지는 것입니다~~~. 단지 다른 곳 1g 빠질 때 1.01g정도 더 빠지는 효과(?)는 볼 수 있겠네요. 다이욧. 성공하시길....^^

└

봉지속에잡지 : 총 다이어트 기간은 얼마나되셨고 살은 얼마나빠지셨고 또 정채기가 얼마나 지속되셨는지를 일단 알아야겠네요~ 또 가슴살만 먼저 빠지고 안빠지고의 문제는 체질에따라 달라지는 문제구요 물론 여자의 유방도 체지방이라 체지방 감량할때 빠질 수 있습니다 안빠지면 이득이죠 복받은거에요 ㅋㅋ

└

쓰리맘 : 다이어트 기간은 4개월 정도 되었고요 20kg 정도빠졌고요 거기서 않 빠지고 있어요

└

봉지속에잡지 : 운동과 식단은 주기적으로 변화 주고계신가요??

└

쓰리맘 : 아니요 지금 한끼만 먹고요 팻다운 가르시아 먹고 있어요

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