완치랍니다 ㅎㅎㅎ-레드홀릭스

토크

자유게시판

완치랍니다 ㅎㅎㅎ

꽁이c

좋아요 : 0

클리핑 : 0

살다살다 운동때문에 쓰러져서 입원할줄 몰랐내요.

완치판정 받았습니다. 담당의사께서 이런저런 얘길
해주던데 결론은 무리하지 마시라내요.

PT도 내 몸상태라던지 운동강도라던지 잘 알아보고
해야겠습니다. 담달부터 운동 다시 시작하려구요.

	꽁이c
	SNS는 안해요~
	http://www.redholics.com/red_board/view.php?&bbs_code=talk13&page=1&bd_num=38308

- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.

클리핑하기

· 추천 콘텐츠

꼬이꼬잉 2016-07-18 16:58:41

저도 이제 운동 시작하려는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 의지 의지박약이예요ㅠㅠ

└

꽁이c/ 이번달은 쉬고 다시 하려구요 저는 ㅎㅎ 포기 안했어요

베이뷔 2016-07-18 16:12:10

개인 트레이너랑 같이 1:1로 운동하시는거면 트레이너가 시시각각 몸상태 체크해주지 않으시나요?ㅋ
저도 pt받고 있지만 몸상태나 컨디션, 먹는거 그런거 다 조절해주시거든요 ㅋㅋ PT받으러 가서도 그날 컨디션이나 운동하는거 보고 조금씩 조율해서 변경하거나 하는 방식으로 진행하고 있고요 ㅋㅋㅋ
완치 되셨다니 다행입니다~ 건강 챙기세요 ㅋㅋㅋ

└

꽁이c/ 아무래도 뭔가 그날 잘못된듯 싶어요. 여러모로...

└

베이뷔/ 앞으로 하실 때 트레이너한테 내 상태가 어떤지 대화하고 같이 진행하는게 좋을 듯 해요 ㅋ 할 수 있다고 억지로 하고 참으면 다치는겁니다ㅠㅠ

└

꽁이c/ 운동 당일에 몸이 피곤하긴 했어요 ㅎㅎ

└

베이뷔/ 그럼 그런 상태를 대화를 나누고 운동을 진행하셔야죠~~ PTㅋㅋ 비싼 돈 들여서 하는거잖아요 ㅋㅋ 앞으로는 조심하셔서 꼭 원하는 결과 얻으시길 바랍니다!

└

꽁이c/ ㅋㅋㅋ 그러게요. 돈쓰고 병원 실려가고 ㅎ

돼-지 2016-07-18 16:11:48

꽁이님 완치 꽁치 두치 세치 뿌꾸빠 뿌꾸빰 축하드려요.

└

꽁이c/ 당분간 마니마니 먹어야겠어요

1

Total : 38085 (1322/1905)

번호

제목

작성자

작성일

조회

11665	너무 정신없네요 요즘.. [5]	r3hab	2016-07-18	2714
11664	속이...ㅠㅠ [3]	소심녀	2016-07-18	2879
11663	비뇨기과 왔네요. [8]	돼-지	2016-07-18	2615
11662	나랑 같이 [44]	nyangnyang22	2016-07-18	3085
11661	강남역 [11]	갸러	2016-07-18	2296
11660	월요일에 일을 하는데 허리가 너무 돌리고 싶어지네요.. [2]	몰디브한잔콜	2016-07-18	2073
11659	드디어 반깁스를 풀었어요ㅠ [6]	까꿍v	2016-07-18	2104
->	완치랍니다 ㅎㅎㅎ [10]	꽁이c	2016-07-18	1788
11657	스트레스를 받을 때는.... [13]	돼-지	2016-07-18	2042
11656	브라질리언왁싱샵 추천해주세요 [9]	킷포	2016-07-18	2465
11655	오늘 휴가갑니다^.^ [4]	희레기	2016-07-18	2509
11654	상암인데 심심하네요 [3]	갸러	2016-07-18	1823
11653	삼시세끼 [4]	정아신랑	2016-07-18	2928
11652	점심은 시원하게~ [11]	벗고엔딩	2016-07-18	1856
11651	오늘 경복궁야간개장.. [3]	노소구	2016-07-18	2605
11650	광주로 출장중입니다. [5]	다니엘쉰	2016-07-18	2343
11649	울지마 [12]	돼-지	2016-07-18	2120
11648	실수 안하는 방법 [1]	사진넘어	2016-07-18	2092
11647	참 멋진곳이네요^^ [2]	울산남자	2016-07-18	1808
11646	오늘은 신나게... [2]	redman	2016-07-18	1509

[처음] < ＜ 1318 1319 1320 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 ＞ > [마지막]

0 캐시	프리패스 없음	0 포인트
충전하기	구매하기	내역보기