회원가입 / 로그인
0
캐시		 프리패스
없음		 0
포인트
충전하기 구매하기 내역보기
  • 글쓰기
    글쓰기
  • 내 글
    내 글
  • 내 덧글
    내 덧글
  • 구매 콘텐츠
    구매콘텐츠
  • 클리핑 콘텐츠
    클리핑콘텐츠
  • 아이템샵
    아이템샵

레드홀릭스

토크 자유게시판
완치랍니다 ㅎㅎㅎ  
0
꽁이c 조회수 : 1798 좋아요 : 0 클리핑 : 0
살다살다 운동때문에 쓰러져서 입원할줄 몰랐내요.

완치판정 받았습니다. 담당의사께서 이런저런 얘길
해주던데 결론은 무리하지 마시라내요.

PT도 내 몸상태라던지 운동강도라던지 잘 알아보고
해야겠습니다. 담달부터 운동 다시 시작하려구요.
꽁이c
SNS는 안해요~
http://www.redholics.com/red_board/view.php?&bbs_code=talk13&page=1&bd_num=38308
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다. 		  클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
꼬이꼬잉 2016-07-18 16:58:41
저도 이제 운동 시작하려는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 의지 의지박약이예요ㅠㅠ
└ 꽁이c/ 이번달은 쉬고 다시 하려구요 저는 ㅎㅎ 포기 안했어요
베이뷔 2016-07-18 16:12:10
개인 트레이너랑 같이 1:1로 운동하시는거면 트레이너가 시시각각 몸상태 체크해주지 않으시나요?ㅋ
저도 pt받고 있지만 몸상태나 컨디션, 먹는거 그런거 다 조절해주시거든요 ㅋㅋ PT받으러 가서도 그날 컨디션이나 운동하는거 보고 조금씩 조율해서 변경하거나 하는 방식으로 진행하고 있고요 ㅋㅋㅋ
완치 되셨다니 다행입니다~ 건강 챙기세요 ㅋㅋㅋ
└ 꽁이c/ 아무래도 뭔가 그날 잘못된듯 싶어요. 여러모로...
└ 베이뷔/ 앞으로 하실 때 트레이너한테 내 상태가 어떤지 대화하고 같이 진행하는게 좋을 듯 해요 ㅋ 할 수 있다고 억지로 하고 참으면 다치는겁니다ㅠㅠ
└ 꽁이c/ 운동 당일에 몸이 피곤하긴 했어요 ㅎㅎ
└ 베이뷔/ 그럼 그런 상태를 대화를 나누고 운동을 진행하셔야죠~~ PTㅋㅋ 비싼 돈 들여서 하는거잖아요 ㅋㅋ 앞으로는 조심하셔서 꼭 원하는 결과 얻으시길 바랍니다!
└ 꽁이c/ ㅋㅋㅋ 그러게요. 돈쓰고 병원 실려가고 ㅎ
돼-지 2016-07-18 16:11:48
꽁이님 완치 꽁치 두치 세치 뿌꾸빠 뿌꾸빰 축하드려요.
└ 꽁이c/ 당분간 마니마니 먹어야겠어요
1


Total : 38115 (1324/1906)
번호 제목 작성자 작성일 조회
11655 오늘 휴가갑니다^.^ [4] 희레기 2016-07-18 2537
11654 상암인데 심심하네요 [3] 갸러 2016-07-18 1843
11653 삼시세끼 [4] 정아신랑 2016-07-18 2943
11652 점심은 시원하게~ [11] 벗고엔딩 2016-07-18 1874
11651 오늘 경복궁야간개장.. [3] 노소구 2016-07-18 2623
11650 광주로 출장중입니다. [5] 다니엘쉰 2016-07-18 2359
11649 울지마 [12] 돼-지 2016-07-18 2134
11648 실수 안하는 방법 [1] 사진넘어 2016-07-18 2106
11647 참 멋진곳이네요^^ [2] 울산남자 2016-07-18 1823
11646 오늘은 신나게... [2] redman 2016-07-18 1520
11645 [덤덤] 레홀 유입 검색어 Top 5. [9] NOoneElse 2016-07-18 2218
11644 [덤덤] 으아... 졸려... [19] NOoneElse 2016-07-18 1895
11643 [덤덤] 레홀 접속자가 얼마나 되는지 유추해보기.. [12] NOoneElse 2016-07-18 1926
11642 크하하핳 결국엔 라며어언.... [22] 당신만을위한은밀한 2016-07-18 2257
11641 자꾸 나한테 라면라면 그러는데 ㅡㅡ [13] nyangnyang22 2016-07-18 2309
11640 아으아앙 [21] nyangnyang22 2016-07-18 2396
11639 포켓몬고 해보신분 있나요? [4] 써니 2016-07-18 2233
11638  [2] 풀뜯는짐승 2016-07-18 1941
11637 취미생활 [1] 음탕한비밀 2016-07-18 2562
11636 쓸쓸한밤... [3] 나는나닷 2016-07-18 1880
[처음] < ＜ 1320 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 1328 1329 ＞ > [마지막]  


작성자   제목   내용