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레드홀릭스

토크 자유게시판
테라밴드 우습게 봤는데 생각보다 힘드네요  
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호띠 조회수 : 2070 좋아요 : 0 클리핑 : 0
그냥 스트레칭 정도로 생각했는데  이거 무시 할게 못되네요 상체 운동은 테라밴드만 꾸준히 해줘도 괜찮겠는데요?
호띠
자기소개글은 지웠습니다
http://www.redholics.com/red_board/view.php?&bbs_code=talk13&page=1&bd_num=41936
    
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라라라플레이 2016-08-26 23:44:27
저도 금색 써봤어요
따로 머신이 없다면 테라밴드 강한거 쓰시구요
더 세게  쓰시고 싶다면 풀업밴드 추천해오?
└ 호띠/ 근육없는 지방덩어리 몸이라 실버로 샀어요
freemind 2016-08-26 22:42:18
아 맞네 그게 강도가 있는데... 말씀을 못드렸네요ㅎㅎ;;
횟수를 조절해가면서 하다보면 익숙해질거에요^^
└ 호띠/ 검색해보니 설명 다 있어서 괜찮았어요 일부러 두번째로 강도 높은 실버로 샀는데 만족합니다 ㅎ
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