글쓰기
내 글
내 덧글
-
섹스다이어리 -
NEW
레홀마켓 -
아이템샵
토크 
자유게시판 | 지루에 대하여
0
|
||||||||||
|
||||||||||
|
흔히 조루는 섹스라이프에있어서 반드시 고쳐보고자하는 대상으로 인식된다. 그렇기에 많은 섹스방법론과 미디어등은 이 조루를 극복하는방법에대해 상세하게 분석하여 그 해결책을 제공하고있다. 성인용품점에서 흔히볼수있는 사정지연콘돔과 같은 조루전용 물품의 다양성도 이를 대변해주고있다고 할수있을것이다.
그러나 조루와 반대편에 서있는 지루에 대한 정보는 쉽게 찾아보기힘들다. 주변사람들에게 조언을 구하면 오래해서 좋겠다는 영양가없는 소리를 들을뿐이다. 오래하면 좋을것같나 나의 첫경험은 꽃다운 나이 21살에 있었다. 당시 사귀고있던 한살어린 여자후배와 어렵사리 모텔도아닌 여관에서 일을치루게되었는데, 그 첫경험이란 뭔가 허무했다. 애초에 첫경험인지라 그곳을 찾기도 힘들었지만 어렵게 찾아서 넣은 여성의그곳의 느낌이 상상하던것과는 많이 달랐다. 손장난하던 그런 느낌의 몇만배는 좋은 황홀경에 도달할것이라고 상상하던 나의 환상은 여지없이 깨졌다. 한마디로 아무느낌이 나지않았다. 허공에서 운동을 하는느낌이었다. 아무느낌도 없는 운동일뿐이라니. 나의 첫섹스는 그렇게 끝이났다. 대부분의 경우 첫섹스는 이런 경험일수 있다고 생각은한다. 문제는 그 후였다 다음번 섹스도 느낌이 달라지지않았으며 그 이후로 만난여자들과도 비슷했다. 답답했다. 해결방법찾으려했지만 조루해결책에 비해 지루는 터무니없을만큼 정보가 부족했다. 대부분의 경우 일반적인 해결책은 금욕을 이야기한다그리고 심리적인 문제일수있으니 핸드플레이후 사정감이오면 여성성기에 넣어서 사정하는식의 훈련이 필요하다는게 정설이었고 이것으로안되면 추가적인 검진필요하다고했다. 일반적인 해결책이니 물론 이 방법으로 지루를 고치는간 가능한듯하다. 그래도 역시 시간이 필요한건 어쩔수없었다. 몇년동안 섹스를해오며 단순한 해결방법보다는 나름의 어느정도 원인을 찾아보고 해결방법에 대해 찾아본건 다음과같다. 1. 잘못된 자위방식. 나와같은 증상을 가지는 남자들에게 자위방법을 물어보면 다리를 쭉 펴고 힘을주는경우가 많았다. 나중에 알게 된사실이지만 다리를 쭉 펴면서 몸앞쪽으로 힘을주면 자연스럽게 전립선에 관련된 근육. 즉 pc근쪽에 힘이 가해진다. 결국 성기자극보다는 전립선쪽의 압박을통한 빠른 사정을 자위습관으로 만든것이라볼수있었다. 대개의경우 이 방식을 사용하는 사람들은 다리에 힘을 빼면 사정하는데 어려움을 겪었다. 결국 지루예방을 위해서는 다리에 힘을풀고 자위를 하는습관이 필요하다. 성기 자극이나 다른 자극을 이용해서 흥분에 이르기위해 과도한 자극보다는 젤이나 로션등을 사용하는등 질과동일한 상태에서 천천히 자위를 즐기는 방식으로 연습하는것이 중요하다. 2.집중력이 필요하다. 즉 이를위해 섹스중에 끊임없는 시각적이나 청각적자극이필요하다. 즉 넣은 자지의 감각에 집중할수있는환경이 필요한것인데 대개의 정상위의 경우 피스톤장면을 잘 못보게 되는경우가 있을수있다. 자세를 조금만 바꿔서 자지가 들어가는모습을 봐야 심리적흥분도되고 감각에 집중도잘될수있다. 시각적인갓외에도 슬로우섹스를통해 감각을 끌어내는것이필요하다. 결국 뭔가를 느끼기위해서 조급하게 생각할수록 오히려 느낌은 사라진다.심리적인 요인을 릴렉스함으로써 섹스를즐긴다면 극복할수있을것이다.? 지루라고 하면 여자가 좋아할거라고 생각하는사람이 의외로 많다. 그러나 지나치게 긴 섹스는 여성에게도고통스러울뿐이다. 여성에게도 남성에게도 힘든일이될수있는 지루. 온전한 감각을찾을수있는 훈련을통해 섹스가 단순하 힘들기만 한 피스톤운동이아닌 즐거운 휴식이 될수있길바래본다. |
||||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
