고지방 다이어트하시는분들?-레드홀릭스

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고지방 다이어트하시는분들?

레몬색

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조심하십셔.. 골고루 섭취~~

	레몬색
	웃음은 헤프게, 마음은 깊게, 입은 무겁게.
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paigon 2016-10-22 06:39:24

음 저거 사실 아니라는.... 글고 고지방 다욧이 탄수화물을 무조건 제한하자가 아닌데...
다큐에서 너무 극단적으로 보여줘서 ㅋㅋ 그걸 사람들이 글케 받아들인감도...
좋은 지방을 권하고 나쁜 탄수화물(설탕, 정제된 곡물들)을 줄이자는게 핵심인데
넘 극단적으로 가고있어요 ㅋㅋㅋ
전 한달간 운동없이 식이로 6키로 정도 빠졌어요

└

레몬색/ 저두 밥 반그릇씩만 먹어서 배를 쏙줄였어요ㅋㅋ

우럭사랑 2016-10-22 02:46:31

저요 ㅋㅋ

└

레몬색/ 네 우럭님이요ㅋㅋ

포비아스 2016-10-21 23:57:35

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헉헉 다이어트하고 나도 갓하느님 뵙고올까요

└

레몬색/ ㅋㅋㅋ 건강이 제일입니다.

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