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자유게시판 | 스피닝 어렵네요ㅋㅋ
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이번달부터 올해 찐 살을 빼기 위해 운동을 시작했습니다. ㅋㅋㅋ
처음 일주일간은 런닝머신 40분에 근력 40분정도했는데ㅋㅋㅋ 살을 재대로 빼야겠다는 다짐과 함께 스피닝을 시작했습니다. ㅋㅋㅋㅋ 한타임 끝나니 온몸이 땀에 젖었네요ㅋㅋ 제가 음치 박치라 아직 율동은 못따라하고 박자만 맞추고 있네요ㅠㅠㅋㅋ 생각보다 많이 어렵네요ㅠㅠ 다시 한타임 더 뛰로 들어갑니다ㅋㅋ |
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