눈이 시릴때...ㅠㅠ-레드홀릭스

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눈이 시릴때...ㅠㅠ

서화

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컴터쓰는 전문직이라 맨날 거북이처럼 작업하는데요..
사무실이 건조하고 공기가 탁하다보니까..
가끔 눈이 너무 시려서
눈을못뜨고 가만히 있어야 할 정도가 되더라고요 ㅜ

브레오? 인가 눈 마사지기? 를 사려고 했는데..
이건 사기에 가깝다구 뭐 그런얘기릉 들어서..

인공눈물 넣는거 말구 다른 좋은 방법은 뭐가 있을까요?

아시는 분들의 고마운 답변을 기다립니다ㅠㅠ

	서화

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다즐링링 2018-02-13 18:46:41

저는 개발자라서 모니터앞에 살고있어요. 루테인도 챙겨먹고 하지만 한시간에 한번씩 오분정도 눈 감고있는게 짱인것 같아요!

└

서화/ 루테인 챙겨먹다가.. 잘 안먹게 되더라구요 ㅠ.ㅠ 눈감고 있으면 왠지 눈치보여서 힝 ㅠㅠ

└

다즐링링/ 저도 루테인은 당장 효과를 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 눈치보이더라도 잠깐잠깐 눈 감아요. ㅠㅠ

일프로 2017-01-18 01:06:34

일단 미니가습기를 하나두세요!

└

서화/ 이미 있지요 ㅋㅋ 쿠팡에서 구매한 자그마한..호오오...하고 나오는 ㅠ

└

일프로/ 컴퓨터쪽 일하시는 분들은 안경 안쓰신 분들이 없더라구요.. 좋은 방법 찾으시길..ㅋㅋㅋ

paigon 2017-01-17 22:36:22

눈 찜질도 하시구... 거북목도 있으시면.. 어깨랑 목도 스트레칭많이 하시구
목 위쪽 뒤통수 아래쪽도 많이 꾹꾹 눌러주세요.. 어깨보다 목이 더 시원할꺼에요

르네 2017-01-17 22:27:09

음.. 참숯가마 권장하구요.
뒷목 뒷덜미를 자주 주물러주시면 시신경이 편해지죠
현대인은 눈을 혹사할수 밖에 없으니
관리가 최선이겠죠

└

서화/ 아..직업특성상 뒷목, 어깨가 심하게 뭉쳐있는데.. 겸사겸사 종종 주물러줘야겠네요 ㅎㅎ 감사해요

Master-J 2017-01-17 22:24:10

저도 컴하고 사는데 특별한게 없더라구요.
가끔씩 삼실서 나와 멀리있는 풍경을 자세히 보려고 노력하는정도요...

└

서화/ 저 멀리 산 바라보기!! 어쩌다 건물 옥상 올라가서 한번씩 보고는 와요 ㅋㅋ 기분전환도 되고..

JakeLee 2017-01-17 22:24:03

저도 ..하루종일 모니터보는 직종인데
밖에 다녀오세요 주기적으로..
그거말곤 달리해결책이없더라고요
그렇다고 넓은사무실혼자먼지청소할수도없고
ㅠ가습기정말미미하죠 효과
좀쎈거사먼 물질질세기나하고 공감합니당

└

서화/ ㅋㅋ 맞아요 좀 센거 사면 근처에 있는 전자기기나 서류 걱정도되고 물도세고.. 바깥공기가 최고인가봐요 ㅠ.ㅠ

검정치킨 2017-01-17 22:22:38

자요^^

└

서화/ 네 잘자요~

승구리 2017-01-17 22:12:36

눈운동하세요. 상하좌우 대각선 와따리가따리 그다음은
시계방향으로 돌렸다가 반시계방향으로 돌렸다가...
그냥 사무실에 가습기하나 두시는게 좋을듯싶네요

└

서화/ 자리에 작은 가습기도 하나 두었어요 ㅎㅎ 효과는 미미하다는..ㅋ.

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