벌써 일요일아침이네요 ㅠ-레드홀릭스

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벌써 일요일아침이네요 ㅠ

서화

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눈떠보니..12시간쯤 잔것같아요.

언젠가부터 불금 불토 보내는것도 힘겹고..
집에서만 쉬게되네요 크으..

친구들 만나 술이라도 한잔 하면
다음날 너무 힘겹다는 ㅋㅋㅋ

간때문일까여?!

술 안먹은지 몇년 됐는데 -.-.......

자주는 아니더라도 활발하게 신나게 놀고
다음날 체력도 짱짱한 날이 오면 좋겠다는 ㅠ

	서화

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mocca 2017-03-04 10:02:40

운동하면 체력이 길러지지않을까용~??

보지사랑 2017-02-19 15:36:26

언제나 즐건 마음으로 한잔... ㅎ ㅎ ㅎ

켠디션 2017-02-19 13:24:00

평일엔 그렇게 일어나기가 힘든데 쉬는날은 왜 이렇게 눈이 빨리 떠지는지.....

└

서화/ ㅋㅋㅋㅋ 맞아여 6시 기상할때 ... 아! 허무한듸!

라라라플레이 2017-02-19 12:04:45

저도 아침 9시에 눈뜨고 살짝 다시한번 감았을 뿐인데ㅋ
12시네요 친구만나러 전주왔는데
다시 서울가는게귀찮아요ㅎ

paigon 2017-02-19 10:54:01

맞아요 술 마시는게... 점점 힘들어 지는듯..ㅎㅎ 운동을 해도 운동체력이랑 간 해독력이랑 별개인가봐요 ㅎ

임마누에 2017-02-19 10:52:09

어릴땐 밤새고 등산도 가고 그랫는데.. 나이먹는다는 징조지요.. 서럽ㅜㅜ

└

서화/ 이제 잠 못새여..ㅋㅋ 큰일나여...

르네 2017-02-19 10:27:52

착즙주스, 비타민 몸에 좋다는거 먹고
물 많이 먹고..
항상 듣는 말인데 실천이 쉽지않죠

└

서화/ 비타민... 이제 이너뷰티를..!! 사실 많이 챙겨먹는거 같긴한데 ..ㅋㅋ

└

르네/ 마사지도 좋아요. 해줄분이 없으면 폼롤러로 근막 노폐물 제거하고 림프(겨드랑이, 사타구니) 마사지도 좋습니다. 그리고 겨울철엔 목욕! 아시죠? 체온이 1도만 올라가도 면역력은 확연히 달라집니다. 그런 의미로 겨울에 찬물 가급적 마시지 말고, 발 끝은 따뜻하게 양말로~~~

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