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그사람은 날씬한사람을 좋아했어요
그사람을 너무 좋아해서 잘보이고 싶어서
퇴근하고 와서 1시간 30분씩 턱걸이1세트>푸쉬업1세트>버피테스트1세트>스쿼트1세트
네가지를 세트별로 쉬는시간 10초씩 잡고 계속 했어요
정말 힘들고 고통스러웠죠
식단조절하느라 좋아하던 라면,콜라,피자,순대 등등 맛난음식은 아예 등돌리고 살았고
먹는건 별로없는데 하루에 1시간30분씩 운동하려니 정말 죽을맛이더라구요
숨이 턱끝까지 차고 온몸이 부서지는것 같고 정말 당장 쓰러져 죽을것 같았는데도
그사람한테 잘보이고싶다는 생각하나로 이악물고 버텼어요
가족들이 맛있는거 시켜먹을땐 문잠그고 방에서 혼자 운동했구요
하루에 수십번 포기하고싶은 마음 꾹꾹 참고
힘들어 울면서도 꾹 참아내고 한 결과
180kg이던 몸무게가 딱 100kg을 찍더군요
정말 너무 기뻤어요
처음 목표치가 100kg이었는데 달성하고나니 왜이리 뿌듯하던지요
정말 너무나도 뿌듯하고 기뻤는데 ㅋㅋㅋ....
제가 180이던 100이던 어쨌던 저는 그냥 고도비만 뚱땡이였어요
주변사람들 인식은 살 많이 뺴긴했는데 아직 많이 뚱뚱하니 더 빼라 였고
좋아하던 그 사람은 그냥 그렇게 평소처럼 관심도없이 지냈구요...
제가 뭘 위해서 운동을 했나 싶더라구요
1년을 먹고싶은거 참아가면서 억지로 잘 움직이지도 않는 몸으로 고통스럽게 운동한 결과가
그냥 1년전과 다를게 없었어요 오히려 1년전이 더 행복하다고 느꼈어요
힘든운동과 엄격한 식이조절은 없었으니까요
그런 상황이 되니 그냥 모든걸 놓게되더라구요
운동이고 뭐고 고통스럽고 힘드니 때려치고 폭식에 야식에...
정말 이렇게 먹을수 있나 싶을정도로 먹어댔던거 같아요
몸무게는 다시 30kg가량 쪘고 볼품없어졌습니다
거울앞에선 제 자신이 너무 초라하고 못나보여서
다시 이 악물고 다이어트 시작했는데 예전만큼 힘이 나지는 않아요
그냥 많이 힘드네요 기댈곳도 없고
어느날 운동하다 너무 힘들어 바닥에 누워서 그냥 하염없이 울던때가 생각나네요
그때는 이렇게 될줄은 몰랐는데...




그녀가 아닌 또 다른분이 나타날 그날을 위해서 준비하시는건 어떨까합니다..
다른곳에 진심으로 아이호우님을 사랑해줄 그녀가 있을거에요~~
다른사람들이 나를 보는 시선 등 외부에 있기 때문에
내 스스로가 아닌 외부의 기준을 맞추기 전까지는
많이 고통스러울 겁니다.
다이어트와 동시에 자존감도 회복하고 내 스스로
만족감을 느끼고, 내 기준을 조금씩 세워 성취감을
늘여간다면 다이어트도 마음 편하게 하실 수 있어요.
기준과 목표를 스스로 조금씩 반복해서 도전한다고
생각하시구요.
저도 다이어트 중인데요 다른사람들이 그들 기준으로
제 몸을 평가하는것에 대한 불쾌감을 드러내는 것도
어느정도 중요하다고 생각합니다. 저는 그들에게
평가받기위해 사는인생도, 다이어트를 하는것도
아니니까요.
그리고 다이어트는 평생해야 한다는 말이 있는데요
단기간 다이어트로 뺀 살 유지관리도 중요하고,
어렵기 때문에 생긴 말이 아닐까 싶네요.
힘내세요!
비만이 죄는 아니지만...
사실 사람들 시선이 그렇습니다.
그리고 제 사촌동생 한명도 여자인데...
어릴때부터 비만이어서 여자인데... 적어도 80~100킬로는 되겠지 싶더군요.
알게모르게 차별받고 불이익 받는부분 많을것 같다는 생각 듭니다.
그래도 그정도 했으면 정말 피눈물나는 노력 했을것 같다는 생각 듭니다.
지금까지 잘 해보셨고 하는김에 조금 더 해보세요.
다를바가 없다고 하지만 남이 보기에는 정말 많이 좋아졌다고 볼겁니다.
조금 더 하면 정말 보기 좋아질것 같고
당신을 사랑해줄 좋은 여자분 만나실 것이라고 생각합니다.
저도 정말 그 사람 아니면 안될것 같은 그런 여자 있어도 봤지만
사실 지나고 나면 별것 아니더군요.
(제가 이런 말 한다고 오해는 없으셨으면 좋겠네요.)
아이호우님이 아니라도 저나 다른 분이라도 다 알게 모르게 그런 부분들이 있습니다.
스스로 자신감 가지라고 한다고 해결될 일은 아니라고 생각하는지라
일단 힘들더라도 조금 더 애써서 살을 빼고 좋은 체형을 만든다면 분명히 좋은 결과가 있을것이라고 생각합니다.
좀 더 힘내보세요.^^
그 사람을 위한 긴 노력의 에너지를 다시 충전하시길~~
어렸을때부터 뚱뚱해서 더럽다,역겹다 소리를 너무많이들어서
다른사람들이 절 보면 더럽고 역겹다고 생각하겠지 하는 생각이 먼저들어요
어떻게 어울려야하고 무슨얘기를 해야하는지 사람관계를 어떻게 쌓아가야 하는지도 모르구요