골반요정이 되어 볼까요?-레드홀릭스

토크

자유게시판

골반요정이 되어 볼까요?

클림트

좋아요 : 2

클리핑 : 2

유투브에서 보다가 괜찮은거 같아서 소개드려요~!

가볍게 스트레칭 하면서, 골반 / 고관절 / 허벅지 / 종아리쪽 교정도 되고 피로도 풀어주는 운동이니 시간 나실때 한번씩 해보면 좋을듯 싶네요 ㅎ

(제가 해도 시원하고 좋은거 같으니, 남성분들도 한번씩 해보세요 ㅋ)

	클림트
	Love Yourself
	http://redholics.com/red_board/view.php?bbs_code=talk13&bd_num=64141

- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.

클리핑하기

· 추천 콘텐츠

무지개여신 2017-04-23 23:28:40

꾸준히해야하는데...

└

클림트/ 그러게요....

써니 2017-04-23 23:22:18

오늘밤 운동은 이거 하고 꿀잠자야겠네요 ㅋㅋ

└

클림트/ 따라해보니 개운하고 좋네요~ㅋㅋ

르네 2017-04-23 23:06:36

감사요

└

클림트/ 넵~

└

르네/ 십분했는데 개운한 기분 (32분영상)

└

클림트/ 저도 10분 좀 넘게가 한계네요 ㅋ 따라하다가 돌려봄

└

르네/ 담날 일어나서 출근중인데 서혜부 부위가 쑤시네요? 안쓰던 부위라서 그런가봐요 16분 영상 자주해야겠습니다.

1

Total : 39743 (1/1988)

번호

제목

작성자

작성일

조회

[공지]	카카오 오픈 단톡방 운영을 시작합니다. (22년2월25일 업데이.. [479]	레드홀릭스	2017-11-05	258366
[공지]	(공지) 레드홀릭스 이용 가이드라인 (2025.12.17 업데이트).. [427]	섹시고니	2015-01-16	392986
39741	프로젝트헤일메리 [6] new	마사지매냐	2026-03-10	278
39740	헤비스모커 [4] new	물레방아인생	2026-03-10	351
39739	초대남 구합니다. [1] new	gajachoi	2026-03-10	649
39738	도파민 중독에서 벗어나기 선언 [22] new	더블유	2026-03-09	1205
39737	난 최대 몇 명이랑 할 수 있을까? [29] new	섹스는맛있어	2026-03-09	1386
39736	이번주 타로 주제좀 추천좀해주세요 [5] new	용택이	2026-03-09	227
39735	하고싶은데 [7] new	마사지좋아	2026-03-09	522
39734	gpt한테 당한(?) 썰 [6] new	사피엔스	2026-03-09	586
39733	패티쉬 풀려면 어캐 해야할까요? [2] new	마쟈마쟈	2026-03-09	309
39732	[노래] Kiss me -Sixpence None the Richer [2] new	사피엔스	2026-03-09	153
39731	후)도파민 [22] new	눈이부시게	2026-03-09	1768
39730	일의 우선 순위 [1] new	월명동오리삼촌왕족발	2026-03-09	310
39729	단골 취발러 new	벤츄	2026-03-09	333
39728	이번주 14일 토요일에 14번째 당일치기 여행! [2] new	늘하고싶은늑대4869	2026-03-09	561
39727	타로로 보는 조하리의창(나도 모르고 타인도모르는 나의 내면).. [8]	용택이	2026-03-08	487
39726	└ [답변]파란수정 [11]	용택이	2026-03-08	1177
39725	└ [답변]열쇠 [1]	용택이	2026-03-08	201
39724	└ [답변]하얀 수정 [2]	용택이	2026-03-08	401

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ＞ > [마지막]

0 캐시	프리패스 없음	0 포인트
충전하기	구매하기	내역보기