골반요정이 되어 볼까요?-레드홀릭스

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골반요정이 되어 볼까요?

클림트

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유투브에서 보다가 괜찮은거 같아서 소개드려요~!

가볍게 스트레칭 하면서, 골반 / 고관절 / 허벅지 / 종아리쪽 교정도 되고 피로도 풀어주는 운동이니 시간 나실때 한번씩 해보면 좋을듯 싶네요 ㅎ

(제가 해도 시원하고 좋은거 같으니, 남성분들도 한번씩 해보세요 ㅋ)

	클림트
	Love Yourself
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무지개여신 2017-04-23 23:28:40

꾸준히해야하는데...

└

클림트/ 그러게요....

써니 2017-04-23 23:22:18

오늘밤 운동은 이거 하고 꿀잠자야겠네요 ㅋㅋ

└

클림트/ 따라해보니 개운하고 좋네요~ㅋㅋ

르네 2017-04-23 23:06:36

감사요

└

클림트/ 넵~

└

르네/ 십분했는데 개운한 기분 (32분영상)

└

클림트/ 저도 10분 좀 넘게가 한계네요 ㅋ 따라하다가 돌려봄

└

르네/ 담날 일어나서 출근중인데 서혜부 부위가 쑤시네요? 안쓰던 부위라서 그런가봐요 16분 영상 자주해야겠습니다.

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