토크 자유게시판
금연 중이신 분 계신지요?  
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토레니 조회수 : 6636 좋아요 : 0 클리핑 : 0
계속 실패하다가 오전에 약국가서 니코스탑 추천 받고 붙이고 있는 중인데 아직까진 담배 생각안나네요. 혹시 금연중이신 분들 꿀팁 있으시면 공유좀 해 주십쇼..~
토레니
    
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헬스보이 2014-12-11 15:10:21
전자담배 추천드립니다.
^^~
└ 토레니/ 그건 금연이 아니라능...ㅠㅠ 전담 해봤는데 실패했습니다. 연초 대용도 안되고 뭔가 애매하더라고요 ㅋㅋ
└ 극미성욕자/ 저도 전담으로 금연할까 계획중인데... 하루 니코틴 섭취량을 매달 1밀리그램씩 줄여서 12개월 후에 0밀리그램으로 만들겠다는 1년짜리 장기 프로젝트 ㅋ
└ 헬스보이/ 냄새도 덜 나고.. 흡입량도 줄어든다고 하더라구요.
Zino 2014-12-11 14:49:46
저는 더러운거라고 생각하게해서
냄새도 싫어지고 입에 대기도싫어지게해요
견딜따마다 와 또 참았다! 좋아! 이러구요
지인들에게 이야기해서 지인들도 제가 금연 중인걸 알려서 나름 도움도 받구요
껌이나 사탕 젤리를 대신해서 먹어요
60일만 넘기면 편해져요. 몸도 마음도!
└ 토레니/ 더러운거라 생각해라... 명심할게요!
kuhy 2014-12-11 14:48:59
챔픽스 추천
용광로 2014-12-11 14:48:34
그냥 의지로 끊으셔야합니다ㅋㅋ저도 몇달 금연후 계속 실패네요
화이팅요
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