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레드홀릭스

토크 자유게시판
고생했다 나의 자궁!  
10
하이영 조회수 : 3779 좋아요 : 0 클리핑 : 0
생리가 끝났어요!
생리땜에 쉰 운동을 내일 부터 다시!!!

올해는 골격근 25kg이상이 목표!!!

갑자기 생리 때문에 운동을 쉬어야 할 필요가 없는 남자가...
쓸데없이 부러워 지고요 막... ㅠㅠ
하이영
레홀 오픈톡방에 있는 사람. * 불쾌한 쪽지와 댓글은 글쓴이의 더러운 성격을 각성시킵니다.
    
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Teamo 2017-05-19 10:24:35
여자들이 제일 부러워하는게 그런거 아닐까요 ㅠㅠ
자궁 고생햇네요 칭찬해~
└ 하이영/ 하지만 다음달에 또 ... ㅠㅠ
└ Teamo/ 매달 고생하는 영이씨 자궁에게 위로와 감사함을 펴시합니다 ㅠㅠ 제가 다 슬프네요
Fernando 2017-05-18 23:34:59
ㅋㅋ전 골격 45가 목표인데. 4키로 남았지요
└ 하이영/ 부럽... ㅠ
└ Fernando/ ㅎㅎ원래 운동선수였어서 기본 골격이 있어요 ㅋㅋ 지금은 헬스로 벌크중이고
시간외 2017-05-18 03:24:41
고생하셨어요!!!  운동은 화이팅!
└ 하이영/ 화이팅엽!
바다가들린다 2017-05-17 23:10:25
똥꼬도 그렇고 자궁도 그렇고 수고가 많네요. 파이팅~
└ 하이영/ 으핰ㅋㅋㅋㅋ
가입후변경불가네 2017-05-17 22:20:28
뜬끔없긴한데ㅋㅋㅋ 골격근 무게를 어떻게 달아요?
└ 하이영/ 인바디요
hizaki 2017-05-17 22:20:23
고생하셨어요!!^^
└ 하이영/ 매달 이 고생을 합니다 ㅠㅠ
정아신랑 2017-05-17 22:04:14
생리...왜 해야만 할 까...
└ 하이영/ 종족번식이요
└ 정아신랑/ 남자의 정액이 일정기간 꾸준히 체내로 들어옴을 감지 했을때만 한다면 좋을텐데 말입니다...
└ 하이영/ 언제 심어도 싱싱하라고 밭을 갈고 있는 셈이죠 뭐... 심을 생각도 없는 주인은 생각 안하고... 쩝 ㅠㅠ
이요이 2017-05-17 21:59:52
저도 목표 달성을 위해 운동 중이지만 과욕으로 오버트레이닝이 간혹 되네요 ㅠ
운동도 너무 과하면 안좋습니다.
할때는 격하게! 쉴때는 푹!
스케줄 관리 잘 하셔서 꼭 목표 달성 이루시기를!!
└ 하이영/ 그래도 안하는 것 보단 하는게 건강에 좋던데...
└ 이요이/ 생리때도 약간의 운동은 생리통에 좋다고 하는 말도 있죠 하지만 못할 정도면.. 운동 못한다고 스트레스 받지 마시라고 ㅎㅎ
└ 하이영/ 헬스장에서 땀범벅이면서 생리대도 축축하니 기분도 안좋은데 헬스장 공동샤워실에서 피흘리면서 샤워도 못하잖아요...
└ 이요이/ 홈트레이닝이 있습니다! 가벼운 조깅도 좋구요 아무튼 무리 마시고 스트레스 받지 마시고 목표 달성 화이팅!
라라라플레이 2017-05-17 21:54:56
고생하셨어요ㅋ 축하 댓글들이 달리는거 보면
첫 생리축하파티 같네요
끝났어도 맛난거 많이 드시고 몸 따뜨시 하셔요
그나저나 운동하는  여자분 사랑합니다ㅋ
└ 하이영/ 아이고 저는 마른여자를 사랑합니다 ㅋㅋㅋ 저는 지방좀 줄었으면 좋겠는데 근육욕심때문에 큰일이에요 배나온 근육돼지가 될 갓 같습니다 ㅋㅋㅋ
└ 라라라플레이/ 근육 나오면 전 더 탄력 있어서 좋던데요~ 더 섹시해요 제가 지금 배나온 근육돼지에요ㅎ 최근에 배돼지 사진을 올렸었죠ㅎ
└ 하이영/ 아이고 저는 마른여자를 사랑합니다 ㅋㅋㅋ 저는 지방좀 줄었으면 좋겠는데 근육욕심때문에 큰일이에요 배나온 근육돼지가 될 갓 같습니다 ㅋㅋㅋ
└ 라라라플레이/ 응?? 같은 댓글이 또 써졌어요ㅎ
└ 하이영/ 응? 한번 더 쓰지는 않았는데... ㅋㅋㅋ
└ 라라라플레이/ 바로 쓰신것도 아니고 제 댓글 앞뒤로 다시 써지니 신기하네요ㅎ
따뜻한햇살 2017-05-17 21:54:35
고생하셨네요~
└ 하이영/ 슬프게도 매달 하는 고생임다 ㅠㅠ
tongue 2017-05-17 21:53:56
이야 골격근 25kg?? ㅍㅍㅎㅅ 화이팅하세요!!
└ 하이영/ 재작년에 25키로까지 만들었는데... 작년에 24키로까지 떨어졌다가 운동을 쉬니 겨울사이에 22키로까지 확 줄었더라구요 ㅠㅠ
└ tongue/ 겨울엔 어쩔수없이 지방이 늘죠...저도 겨울되면 패딩겸 러브핸들을 달고사는데 나쁘지는 않더라구요 ㅎㅎ
└ 하이영/ 제가 들쭉날쭉한게 5키로 이상이 기본이라 입을 수 있는 옷의 가짓수가 바뀌어서 그냥 불편하고 마는게 아니라...
└ tongue/ 아하..ㅜㅜ꾸준히 ㅎㅅ를 달고사셔야하는 불편한상황이군요..ㅜㅜ 전 그래서 그냥 가볍게 뛰는거 좋아해서 자주뜁니닿ㅎ 유산소가 몸에좋죠
키보드매니아 2017-05-17 21:53:25
화이팅!
└ 하이영/ 화이팅해야쥬!!! ㅋㅋㅋ
우럭사랑 2017-05-17 21:45:25
아이쿠 축하드려요
ㅍㅍㅎㅅ ㅋㅋ
└ 하이영/ 아 ㅋㅋㅋ ㅎㅅ가 순간 뭔가 했어여 ㅋㅋㅋ
└ 우럭사랑/ ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 맘편하게 운동 할수있겠어요
└ 하이영/ 고롬요 고롬요 ㅋㅋㅋ
└ 우럭사랑/ 운동 많이 하시나봐요?ㅋㅋ 저도 이번주부터 친구랑 운동하기로 했는데 ;;
└ 하이영/ 화이팅 합시다~
└ 우럭사랑/ 넵 아자아자 홧팅 ~^^
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