확실히 운동을 다시 시작하니깐-레드홀릭스

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확실히 운동을 다시 시작하니깐

혁짱

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저녁에 잠도 잘오고 덜피로하네요..

근 1년동안... 직장을 핑계로 놀고먹었더니..

만성피로에.. 술배나오는거같아서

다시 시작했거든요 !! ㅎㅎㅎ

퇴근하고 운동갔다오는게 여간..쉬운일은 아니지만요..ㅜㅜㅜㅜ

목요일입니당 오늘내일만 버팁시당!!

	혁짱
	뭐랄까.. 첫째도 둘째도 셋째도 매너 성의 편안함!! 잘부탁드려요 ㅎㅎㅎ

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phobos 2017-10-19 17:08:21

대학 다닐때 취미로 운동 해놓은것으로 단련이 되어놔서 아직까지 덕을 보더군요.
그래도 요즘 배 나오고 있다는...ㅋㅋㅋ

cyrano 2017-10-19 12:29:19

운동은 항상 옳습니다.
무리하지만 많으면, 이것만큼 정직한 게 없죠.

└

hecaton/ 어! 운동은 항상 옳습니다는 저도 입에 달고사는 말인데! ㅋㅋㅋㅋ 왠지좀 반갑네요

탱글복숭아옹동이 2017-10-19 12:07:54

지금 피티 4개월째 하고 있는데 몸이 바뀌고 있다는게 확실히 보입니다 ㅋㅋ 아직 미흡하지만요. 그래도 인바디 보단 눈바디가 정확하다고 하잖아요 ㅋㅋㅋ 조금씩 조금씩 바뀌고 있네요!! 살도 빠지고 ㅋ

hecaton 2017-10-19 11:10:59

저도 다시 시작... 거의 재활수준이네요. 2200빈바로 겨우 고작 스퀏 데드 2세트 하니까 3세트를 정자세로는 못 채우겠더라구요. 20키로에 덜덜거리는 꼴이라니...ㅜㅜ

이블데드 2017-10-19 11:01:10

저도 시작하려구요 ㅋㅋ 홧팅

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