• 글쓰기
    글쓰기
  • 내 글
    내 글
  • 내 덧글
    내 덧글
  • 구매 콘텐츠
    구매콘텐츠
  • 클리핑 콘텐츠
    클리핑콘텐츠
  • 아이템샵
    아이템샵
토크 자유게시판
허벅지운동이 정말 정력에 좋나요~?~?~?  
0
뚜벅꾸벅냠냠 조회수 : 4364 좋아요 : 0 클리핑 : 0
제곧내에요 ㅋㅋ
어른들이나 주변 형 동기들 말 들어보면 경험상 그렇다던데...허벅지운동이 정말 정력에 좋나요~?~?~?
또 마리텔에 나운 쭌형 보면 아닌거같고ㅋㅋㅋ

선배님들의 의견은 어떠신가요 ㅋㅋ
뚜벅꾸벅냠냠
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.
  클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
Mare 2017-11-09 10:59:34
와이프분이 절대 바람피지 않는다는 3대 운동 선수가 있습니다, 복싱. 축구. 마라톤. 제주변에 3가지 운동 선수 출신들이 있는데, 구라는 아닌듯 합니다.. 보면 전부 심페 + 복부 + 하체 단련이 메인인 운동들 입니다.
뚜벅꾸벅냠냠/ 풋살과 런닝을 하고 있으니 코어운동을 좀 더 해야겟네요!ㅋㅋㅋ 좋은 조언 감사합니다!
phobos 2017-11-09 06:09:06
허벅지, 엉덩이, 허리까지 단련해두면 금상첨화죠.
스쿼트 같은걸로 근력도 단련하고 러닝등 해서 유산소운동까지 해줘야 합니다.
싸이클도 좋구요.
정력뿐 아니라 일상생활에도 매우 도움이 됩니다.
뚜벅꾸벅냠냠/ 소중한 조언 감사합니다! ㅋㅋㅋ
phobos/ 제가 하체 근력이 타고난 것도 있지만 조금 더 젊었을때 취미삼아서 해동검도라는것을 해서 단증까지 땄는데 기마자세를 비롯해서 갖가지 하체단련하는 자세를 많이 시키다보니 하체 단련이 더 되서 그만둔지 한참 되었는데도 아직까지도 많이 도움이 되고 있습니다.
지나치기싫은 2017-11-09 01:02:53
네. 상어님 말씀대로 확실히 다릅니다 ㅎㅎ
뚜벅꾸벅냠냠/ 역시 선배님들이시군요! 조언 참고하겠습니다!
상어 2017-11-08 23:17:00
확실히 다릅니다..
뚜벅꾸벅냠냠/ 오오 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘부터 하벅지단련해야겟군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1


Total : 38118 (903/1906)
번호 제목 작성자 작성일 조회
20078 몇일전에 카톡 오픈채팅 했었지만 [4] 탱글복숭아옹동이 2017-11-09 4449
20077 고민 끝 REDTOYS 2017-11-09 2962
20076 나의 섹스로망? [3] 번개123 2017-11-09 3872
20075 이런 프로 포즈 어떤가용?? [3] 킴킴스 2017-11-09 3331
20074 점수 측정! [1] 지나치기싫은 2017-11-09 2945
20073 오늘 파트너에게 빼빼로 만들어줬네요 [2] 소년남자 2017-11-09 3270
20072 부루마인지 브루마인지 부르마인지... [35] 익명20 2017-11-08 10669
-> 허벅지운동이 정말 정력에 좋나요~?~?~? [9] 뚜벅꾸벅냠냠 2017-11-08 4367
20070 오랜만에 코스튬 아니고 그냥 야한 옷... [38] 익명20 2017-11-08 9310
20069 지나가기싫은 님 참고 자료 입니다 [4] 킴킴스 2017-11-08 3394
20068 콘돔에 관해 모든 레홀러들에게 질문 드려요. [8] 지나치기싫은 2017-11-08 3173
20067 커플의 일탈 추천좀 [3] 그널 2017-11-08 3169
20066 오랜만입니다. 다들!! 유구리 2017-11-08 2602
20065 섹슈얼리티 테마여행 워크샵(11월15일/수요일) [2] 레드홀릭스 2017-11-08 3917
20064 오랜만에!!!! 근황!!사진@!! [9] 깔끔한훈훈남 2017-11-08 3731
20063 몇자 적어봅니다 [14] 킴킴스 2017-11-08 3104
20062 땡겨!~그거말고 딴거♤☆♧ [11] 달콤샷 2017-11-08 4193
20061 Hugs [4] 마치벚꽃처럼 2017-11-08 3132
20060 단톡방 [1] 마치벚꽃처럼 2017-11-08 3603
20059 딸이 데려온 남자 친구! [2] Mare 2017-11-08 3474
[처음] < 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 > [마지막]  


작성자   제목   내용