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생각을 버리는 연습  
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해피달콩 조회수 : 4873 좋아요 : 4 클리핑 : 1


***************
바다를 보며 커피를 마시던 그가 물었다.
"뭐가 힘든거야? 아직 생각나서 힘든거야?
미워서 힘든거야? 억울해서 힘든거야?" 라고

"잘 모르겠어.. 힘이 든건지 아무렇지 않은건지..
어쩌면 그 세가지 감정이 다 들어서 일수도 있고
어쩌면 아무것도 아닐수도 있고..
어떤 마음인지 사실 나도 잘 모르겠어..
생각보다 평온한거 같기도하고 난 괜찮은데 왜? ㅎ"

내가 생각해도 이해안되고 알수없는 대답인데
뭔지 알것같다는 표정으로 그의 입가만 웃는다.

덤덤했었는데 요며칠 괜스레 생각이 많다..
괜히 너의 생각을 들여다보는게 아니였는데
내 마음도 모르는데 남의 마음을 어떻게 알겠어
마음에 그리고 뇌에 과부하가 오는듯하다..

생각을 버리는 건 생각보다 쉬운일은 아니다.
급 피로해.. 아이고 두야..
해피달콩
굳이 내 프로필 보는사람 - 나한테 잘못했거나 미안하거나! 제발 본인이 한 잘못이 뭔지 정도는 알고 살아갔으면 좋겠다. 앞에선 멋있게 포장하는 여자(J) 조심하시길~뒤에선 상상도 못할일도 하는 사람이니..지쳐서 떠납니다~
    
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일프로 2018-03-30 08:48:42
생각버리기좀 해봐야겟어요 필히!!
해피달콩/ 쉽지않지만 저도 노력해보고 있어요~ 화이팅입니다~! ^^
후루루룩짭짭 2018-03-29 14:57:01
아무리 생각버리라는 책을 읽어도 공감이되지 않아요 사람은 각자의 정체성이 있는 것이니
해피달콩/ 좋은글들을 보면서 배우고 각자의 방법을 찾아가는게 제일 좋은것 같아요 ^^
snails2 2018-03-29 11:34:24
잘보고 갑니다.. 그림도 너무 좋네요
해피달콩/ 좋은하루 보내세요~^^
hope116 2018-03-29 08:54:02
ㅎㅎㅎ ~ 달콩님 고민이 많으신가요?
상황에 집중하라는 명제는 맞긴 합니다. 제가 보기엔 그 말은 지금 현재 처한 현실에 충실하라는 의미로 들립니다.정말 고민꺼리가 있으신가요 ?  괘념치 마시고 현재 최선을 다 해보세요  목구멍에 신물이 넘어오도록.
저도 그렇지만 보통 사람들은 최선을 다하기 이전에 변명꺼리를 먼저 생각하고 회피하려고 하는데..절대 아니더군요. 과감하게 나를 객관화시키고 있는 그대로 보면서 마음을 비우세요. 그리고 죽을 힘을 다해 노력하세요.답이 어렴풋하게라도 보이기 시작할 겁니다.
인생은 도전에 직면해서 최대한의 노력과 끈기 인내로 극복하는 점에서 그 위대함이 나타나게 됩니다.인간은 전 우주 전체보다 위대한 존재입니다.
해피달콩/ 삶은 고민의 연속이죠 ^^ 모든일의 결과는 저의 선택에 의한거니까 변명하거나 회피하지 않고 제가 감싸안고 가려고 합니다. 그냥 지금 이 시간을 덤덤히 잘 보내다보면 좋은 시간이 올거라고 믿습니다~^^ 말씀 감사합니다~ 홉116님도 좋은하루 보내세요 ^^
오일마사지 2018-03-29 07:41:46
저처럼 빵도마같은거에 집중해보셔요. 레홀도 다음이나 네이버같은 느낌으로 들어오게 된답니다. ㅎ
해피달콩/ 오마님께 지도좀 받아야겠네요~ 어차피 레홀은 일하는 짬짬이 네이버 카페같은 느낌으로 오는데 그마저도 다른곳에 좀 더 시간을 할애해야겠다는 생각이 요즘 많이들긴해요 ^^
윤슬님/ 저도 좀 .... ㅎㅎ
해피달콩/ 같이 오마님 만나서 커피도 마시고 지도좀 받아요 안경선배뉨~~~ ㅎㅎ
오일마사지/ 빵도마를 받으려는 두분의 노력이 숭고합니다 그려
해피달콩/ 오마님~~ 빵도마 때문만은 아니지요~ !! 저도 목공 배우고 싶어요~
halbard 2018-03-29 01:49:34
상황에 집중하라... 마음챙김이 생각나는 구절입니다. 정말 어렵지만 항상 변하는 마음 그 자체와 현상을 관조하라고 하지요. 그러면 담아두지 않게 된다네요. 근데 이거.... 개뿔 잘 안 되요 ㅠ 역시 피로한 일이겠지요 이런 건. 상념이 많아지는 밤입니다. 부디 늦지안게 주무시길 바랍니다.
해피달콩/ 그러게요 개뿔입니다 ㅎㅎ 너무 잠이 안오는 밤엔 저는 가끔 의학의 힘을 빌려 잠을 청합니다. 레드썬처럼 기절하고 깨는 기분 멍하고 좋습니다 ㅎㅎ
쿠키25 2018-03-29 01:45:34
미워해야하는데 미워지지가 않아서요.
지워야하는데 지워지지않아서요.
기다리지말아야하는데 그래도 기다려져서 힘드네요.ㅠㅠㅠ
오일마사지/ ㅠ ㅠ
해피달콩/ 그런 감정과는 많이 다른 감정이라서 좀 복잡미묘 하네요 ^^ 애써 미워하려고 지우려고 할때마다 더 생각하게 될거예요. 그냥 생각나면 생각하고 미워지면 미워하세요~ 너무 애쓰지마세요. 마음에도 굳은살이 생기면 덤덤해지더라구요. 쿠키님~ 너무 아프지도 힘들지도 마시길 바래요~^^
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