벌거벗은 계절~-레드홀릭스

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벌거벗은 계절~

튜튜

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한동안 덥다가 선선했다가 날씨가 제멋대로 이더니
정신차려보니 그새 한여름이 다가오고 있어요 ㅜㅜ

헬스도 끊고 이제 비키니 몸매를 만들어볼까하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
레홀분들은 운동하고있나용 ㅎㅎ

솔직히 저번에 주문했던 코스튬랜덤박스도 뭐나올지 몰라서 준비를 제대로 안하고 입었더니
군살에 저 혼자 민망하더라구요 ㅜㅜ 뭔가 군살이 ㅠㅠ 여자라면 알죠? 겨살.. 옆구리살.. 허벅지 ㅠ

애인은 좋다고 했지만 제눈엔 왜이렇게 미운살... 부들

비키니 자극 사진보고 불태웁니다
아직 벌거벗은 계절
핫한 여름이 남았으니까요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

8월말을 노립니다.헤헤

다이어트 꿀팁 공유해요~

	튜튜
	울끈불끈새끈빠끈
	https://goo.gl/Qh88T6

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우주를줄께 2018-06-16 12:50:57

운동은 4계절 꾸준 하고, 365일 내-내- 불타기에
그래서 여름을 좋아합니다~^^

└

튜튜/ 꾸준히가 제일 어려운것같아요 ㅜㅜ

써니 2018-06-16 06:52:44

저두 유튭 영상보면서 홈트 시작햇어요 ㅋㅋ 남친이 단백질파우더도 사주면서 이번엔 꼭 꾸준히 열심히 해보라며...ㅋㅋ

└

튜튜/ 우리 자극받아서 해봅시다 ㅎㅎ

퇘끼 2018-06-15 11:22:52

저는 홈트랑 러닝 해요ㅎㅎ 주3회 정도?
맛진 몸매 만드시길~

└

튜튜/ 오호 홈트 어떤영상보시고 하세용?

└

퇘끼/ 영상은 데스런 참고 하고, 세라밴드로 스쿼트, 데드리프트, 밴트오버바벨로우, 숄더프레스 요렇게ㅋ

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