잠 안올 때 잠 잘오는 노하우 전수 부탁 드립니다ㅣ레드홀릭스(REDHolics)

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잠 안올 때 잠 잘오는 노하우 전수 부탁 드립니다

바라만봐도

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일요일 밤만 되면 잠이 잘 안오네요

글 올린 담에 뎁힌 우유 먹기 시도 해보렵니다

이거 하나면 직빵이다 싶은 노하우 있으시면 전수 좀 부탁 드리겠습니다

	바라만봐도
	배우고 소통하러 왔습니다. 자기소개는 요기↓
	http://redholics.com/red_board/view.php?bbs_code=talk13&bd_num=82512

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바라만봐도 2019-01-22 20:20:30

퇴근길입니다. 웃긴댓글 쓰고 싶어 쓰고나니 왠지 진심어린 조언을 장난으로 흘려들은 것처럼 보이지만 감사한 마음은 진심입니다. 마음써주셔 감사드립니다 즐거운 밤 도파민 엔돌핀 가득한 밤 보내세요!

바라만봐도 2019-01-22 19:02:20

조언해주신 많은 분들께 감사 드립니다 동네 한바퀴 돌고 집에 와서 책한권 정독한 담에 누워서 asmr 켜고 486호흡법 하면서 자위하고 잠들겠습니다 헥헥

└

바라만봐도/ 다음날 저녁까지 잘 기세.txt

차갑고뜨거운 2019-01-22 15:52:44

유산소 운동이요

예지원 2019-01-22 14:53:35

전 요즘 심취해있는 asmr이요.^^

쭈쭈걸 2019-01-22 10:32:49

자~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~위

잠깐들어갈게 2019-01-21 21:30:53

일어나서 집앞 좀 걷다 들어오면 좀 잠이오더라구요

초빈 2019-01-21 18:45:56

책읽기 / asmr /468호흡법 (4초 들이마시고 6초 참고 8초동안 내뱉기

키매 2019-01-21 11:51:35

책을 읽다보면 금방 잠이 오더군요

Locco 2019-01-21 10:56:39

섹스만큼 좋은 수면유도제는 없는 것 같아요 ㅎ 파트너가 그날 없다면 혼자서 하는 것도 좀 도움이 되는듯 합니다 :-)

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