토크 자유게시판
코로나를 기회삼아 다이어트 출사표  
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새벽향기 조회수 : 3767 좋아요 : 0 클리핑 : 0
코로나 땜시 몸사리게 되어

회사 집만 반복하는 와중
챌린지를 해보려합니다

복근운동 안하고 버피만 한달동안 매일 100개씩할 경우
뱃살에 뭔일이 생길 것인가?

유투브에 챌린지 영상은 많으나
사람마다 다르더라구요
결론은 내몸엔 어떤가를 직접 눈으로 확인하려합니다 ㅋ

식단 관리 안하면 말짱 도루묵이다 하는데
전 먹을것 다 하면서 해보겠숨다(술은 별로 안마심)

글타고 매일 눈 테러하지는 않을께요 ㅋㅋ
댓글게시판에만 스스로 일지 쓴다는 약속을 해봅니당

그럼 다들 코로나 조심하세요!
(4일째인데 몸이 노곤합니다 ㅋㅋ..)
새벽향기
서울사는 30대 직딩입니다 몸과 마음의 이완을 얻고픈 사람 성에 관한 것이든 인생사 관한 것이든 좋은 글, 좋은 인연에는 언제나 땡큐 땡큐
    
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써니 2020-03-06 15:59:35
버피 전신운동으로 좋죠!!! 근데 시간을 정해두고 하시는게 좋아요~ 나중에 되면 100개 끝내는 시간이 점점 줄어드는 결과를!!! 다이어트 응원합니다!!!
착한나무 2020-03-05 17:11:10
저도 도전해봐야겠네요.. 배좀 집어넣어야해서요 ㅎㅎ
라라라플레이 2020-03-05 08:10:34
빠이팅 하십쇼!!  매일 사진 찍어서
비포애프터 눈바디 하시면 멋지실거 같아요
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