토크 자유게시판
남자몸 주의) 고작 3일만에 술 살이라니...  
5
눈썹달 조회수 : 4183 좋아요 : 2 클리핑 : 0


네. 조금 많이 불어나고 둥그래졌습니다.
며칠간 어깨부위를 단련하려 노력해봤지만
회식이 끼어들어오는 알콜의 힘은 강하더군요.

금방 붙은 살이니, 금방 회복하렵니다.
눈썹달
31세, 5년차 공무원입니다. 다가오는이 막지 않고 떠나는이 잡지 않아요.
http://face4.redholics.com/red_board/view.php?&bbs_code=talk13&page=1&bd_num=78497
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다. 		  클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
현잉현잉 2020-06-11 01:40:29
몸 엄청좋으시네요..운동..어떤거 하셨나요...ㅠㅠ
└ 눈썹달/ 팔굽혀펴기, 턱걸기, 스쿼트랑 가끔 브릿지에 플랭크정도...?
cosmos1 2020-06-10 09:01:49
훌륭하십니다
└ 눈썹달/ 감사합니다 :)
초빈 2020-06-10 08:08:17
급찐급빠인가요
└ 눈썹달/ 근육량의 부족이 불러오는 전형적 체형이지요. 특히 술마시고 운동 못할때는 특히 더하더라고요.
이응내꺼다 2020-06-10 02:12:45
형님 밑가슴 운동법좀 알려줄수있나요...?ㅠㅠ
└ 써니/ 저도 가슴 이쁘다고 생각했는데...
└ 이응내꺼다/ 역시...저 말고 다른 형님도 알아보내요!
└ 눈썹달/ 가정용 철봉 하단에 발 올려놓고 팔굽혀펴기 하는거 외에는 없습니다...^^; 벤치를 하고싶어도 여력이 없어서 홈트만..
└ 이응내꺼다/ 와....!오로지 홈트인가요?!형님!
└ 눈썹달/ 했던 운동은 나그네님 댓글에 쓴 내용과 같고... 가뭄에 콩나듯 중량을 들 때가 있습니다. 아, 여친님이 제가 종류별로 중량물 드는거 보고 뷔페 온것마냥 다양하게 즐긴다고 좋아하더군요^^;
1


Total : 36749 (1/1838)
번호 제목 작성자 작성일 조회
[공지] 레드홀릭스 개편 안내 [1] 섹시고니 2024-06-18 1999
[공지] 카카오 오픈 단톡방 운영을 시작합니다. (22년2월25일 업데이.. [438] 레드홀릭스 2017-11-05 227316
[공지] (공지) 레드홀릭스 이용 가이드라인 (2021.12.20 업데이트).. [364] 섹시고니 2015-01-16 338073
36746 후) 키우는 강아지 [1] new 눈틩 2024-10-15 92
36745 오늘 가입했는데요 new cro913 2024-10-15 87
36744 관전클럽 질문좀 드려요!!! [2] new 탕수윸 2024-10-15 166
36743 나한테 왜그래...ㅋㅋ new 쁘이짱 2024-10-15 347
36742 걸러야하는 사람들... [1] new 오일마사지 2024-10-15 364
36741 사진 25 - 야경 (& 또 구름) new JasonLee 2024-10-15 447
36740 40후반이 되니 [7] new 잎속의잎 2024-10-15 928
36739 오늘 하루도 수고 하셨습니다. [1] new 강차돌 2024-10-14 368
36738 퇴근 원해요 [3] new 사고또사 2024-10-14 615
36737 아이폰 배경화면 [3] new 아무것도없음 2024-10-14 706
36736 이런 커뮤니티가 있었네요 [1] new 명수 2024-10-13 543
36735 하윙 신입 인사박습니다! [1] S프 2024-10-13 480
36734 나를 닮은 접시 [10] 아무것도없음 2024-10-13 728
36733 나와 그녀가 좋아했던 넬 [6] RoyalGuard 2024-10-13 1388
36732 성적 취향 [5] 강차돌 2024-10-12 1113
36731 땅콩버터 가내수공업 ㅎ [41] spell 2024-10-12 1910
36730 날씨 좋당 [11] spell 2024-10-12 1266
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ＞ > [마지막]  


작성자   제목   내용