섹스의 패러다임을 바꾸는 당신의 레드홀릭스

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자유게시판	레드썬홀릭	등 그거 지지는거 중독되요 ㅋ └ 전기장판 위에서 등을 지져야하는데 잠깐 쪼그리고 엎어져 있다가 앞쪽만 뜨겁게 지졌네요 ㅎㅎ
자유게시판	혓바닥과손가락	ㅊㅋㅊㅋ 정말정말 고생 많으셨네요 ㅎㅎ 인자 좀 푹 쉬셔요 다음 스케줄까지 ㅋㅋ :) └ 짐정리라는 태산이 남아있어요 ㅎ 그냥 좀 천천히 사부작 거리려구요 └ 이사는 짐정리와 청소가 끝판왕이죠 ㅠㅠ 너무 빨리 하려다가 현타올 수 있으니 ㅎㅎ 천천히 하시는게 좋을 것 같다는 생각입니다
자유게시판	안졸리나젤리언니내꺼	안녕하세요!
자유게시판	안졸리나젤리언니내꺼	출장 자주 다니시나요?? └ 종종 가는편이예요!
자유게시판	안졸리나젤리언니내꺼	짧굵딱
자유게시판	안졸리나젤리언니내꺼	미용몸무게ㅎㅎㅎ 첨 알게된 단어네요
자유게시판	안졸리나젤리언니내꺼	호다다닥 └ 오늘 독서모임 뒷풀이 재밋겠다아!!! └ 토론도 뒷풀이도 즐거웠지만 라이또님 빈자리가 왜이리 큰지 ㅠㅠ
자유게시판	안졸리나젤리언니내꺼	이사하셨군여!! ㅊㅋㅊㅋ!! 스펠님 보러 제주 가야겠네 └ 와요와요 젤리언니 환영!!
익명게시판	익명	맞아요. 정확하신듯ㅋ
자유게시판	살찐베짱이	이사 하느라 애쓰셨어요~ 푹 쉬세여^* └ 고맙습니다! 덕분에 잘 잘것같아요 :)
자유게시판	여우이야기	수고 많으셨어요 └ 고맙습니다~ 금요일 저녁 잘 보내고 계시죠? :)
구인.오프모임	용넛	이쁜 젤리누나 보러 가즈아! └ 용넛~~~~ 하이하이
자유게시판	사랑은아아	진주냉면 & 육전 진주 놀러갔을때 우연히 먹었는데 맛있더라구요~^^ 즐거운 출장 되세요 └ 헉!!그거먹었습니다!!
섹스팁	백암산	즐감
구인.오프모임	russel	오우 솔깃
자유게시판	russel	40대에 이르면 신진대사가 최적화된다고 합니다. 이게 똑같은 활동을 해도 에너지를 적게 쓰는 효과가 된다는데, 그래서 그 전과 같이 하던대로 살고 먹던대로 먹어도 쓰는 에너지가 줄어서 잉여 에너지가 지방이 되느라 나잇살이 찐다는군요. └ 그럼 나이들수록 더 운동을 해야하는거네요 기초대사량을 늘려서 에너지를 많이 쓰도록이요 └ 네네. 그런데 기초대사량 자체는 근육량 따라 늘기는 느는데 그래봐야 현대인이 노출된 영양 환경에 너무 고열량이라 큰 의미가 없다더군요. 먹는걸 통제해서 들어오는 열량을 관리하고 운동량으로 충분히 소비하여야 한다, 대충 이런 이야기죠. 제가 그냥 그간 헬스장 다니면서 운동하는 사람들 봐온 느낌으로는 40대 이상으로 뵈는 슬렌더한 남성분들은 원래 마른 체형빨도 있어뵈는데 운동 종목이 유산소 몰빵이더군요. 근데 같은 연령대에 웨이트 하시는 분들은 슬렌더를 본 적이 없습니다. 근육맨이어도 잘빠진 체형이 아니라 제법 지방도 있고 울퉁불퉁 우락부락한 느낌이죠. 그게 아니면 그냥 근육도 지방도 얼추 많은 몸매고 사실 이 쪽이 더 많은 것 같아요.
구인.오프모임	혓바닥과손가락	나간 사람이 있을려나? ㅎ
구인.오프모임	혓바닥과손가락	우왕~!!! 재밌겠다요. 즐거운 모임 되새요 └ 혓바닥님도 오셔요~!
자유게시판	혓바닥과손가락	얼굴이 커지나요? ㅋ
자유게시판	레드썬홀릭	원래 이사가 그리 힘든겁니다. 잘 사실거에여.가서 편히 쉬세요 └ 제주이사를 육지내 이사처럼 만만하게 생각했어요 ㅎ 잘 살고 싶어서 열심히 살아보려고해요. 응원 고맙습니다 :)

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