토크 댓글 전체보기
번호 게시판명 닉네임 내용 날짜
200649 익명게시판 익명 아우 저도 운동하는 여자 만나보고싶네요 2017-11-30
200648 자유게시판 벗겨먹는립스틱 두번째 사진 너무 예쁘네요 첫번째 보고 헉! 두번째 보고 헐.... 2017-11-30
200647 자유게시판 벤켐블 아유 좋네요~~베리굿 2017-11-30
200646 익명게시판 익명 자자 우리 어디서 깔까요?? 2017-11-30
200645 자유게시판 first 정말 이쁘네요! 2017-11-30
200644 익명게시판 익명 손손!! 2017-11-30
200643 이벤트게시판 오래가는건전지토끼찡 요리하는 남자는 어찌 해 보겠는데 섹시에서 포기했네요 흑... 2017-11-30
200642 익명게시판 익명 손! 2017-11-29
200641 익명게시판 익명 누나 우리 집은 항상 비는데 우리집으로 놀러와
└ 니네집은 어딘데
└ 서울이야 		2017-11-29
200640 익명게시판 익명 머리어깨무릎발손!!!!!!!!!!!! 2017-11-29
200639 익명게시판 익명 5분전에 찍은거 있어요
└ 보여줘요
└ 보지사진이라 여기 올릴수가 없어요 		2017-11-29
200638 익명게시판 익명 손 2017-11-29
200637 익명게시판 익명 누가 단톡방 만들어봐요 ㅎ 다같이 놀게 2017-11-29
200636 자유게시판 여우가되고싶은곰 두번째꺼 너무 예뻐요!! 바니룸에서 본 것 같은데 맞나요?! ㅎㅎ 2017-11-29
200635 익명게시판 익명 손 2017-11-29
200634 자유게시판 섹종이 와 진짜 뒤로가기 버튼 누르기가 싫어지네요 2017-11-29
200633 한줄게시판 섹종이 헬스를 해서 힘은 세졌지만 근육은 생기지 않는 기이한 현상ㅋㅋㅋㅋ난 그냥 먹는인생인가???
└ 근육이 잘 안 붙나 봅니다. 횟수를 늘려보시던가 아님 무게를 늘려보시는게...
└ 근력향상은 근비대에 비례해서 증가합니다 4주 운동 정도로는 근비대 없이 근력향상이 운동신경의 적응으로 나타나긴 하지만 그런 현상이 아니라면 체지방 때문에 근육의 형태가 육안으로 관찰이 잘 안되는 것 아닐까 싶네요
└ 으으윽!!!! 체지방이 문제네요 체지방은 어떻게 해야 하죠
└ 저 지금 피티 받고 있는데 6월달부터 받아서 체지방률 5% 빠졌다요 ㅎㅎㅎ
└ 근비대 중요하답니다 		2017-11-29
200632 익명게시판 익명 손 2017-11-29
200631 이벤트게시판 해피달콩 드디어 시작되었군요~~ 으흐흐 2017-11-29
200630 익명게시판 익명 손 2017-11-29
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