토크 댓글 전체보기
번호 게시판명 닉네임 내용 날짜
385414 익명게시판 익명 뱃지 드렸어요. 2024-11-04
385413 한줄게시판 키매 빨간 날 하나 없이 검기만 한 달력이 나를 슬프게 해. -11월- 2024-11-04
385412 자유게시판 K1NG 키토 식단, 간헐적 단식. 일단 살살 시도해보시고 잘 맞으시면 좀 빡세게 가는걸로 살 금방 빠져요
└ 극단적으로 덜 먹어야 한다는 것을 알았습니다!!! 아이고야... 		2024-11-04
385411 익명게시판 익명 한 자세로 오래하는게 사실 젤 좋아요 말씀하신대로 느끼게 만들려면 2024-11-03
385410 익명게시판 익명 크다..
└ 크..큰건가요? 전 그냥 평균인것 같아요... 		2024-11-03
385409 익명게시판 익명 자세를 바꾸는 이유 : 사정 할거 같으니까 바꾸는거다 한자세로 오래 하고 싶은 이유 : 편하게 누워서 그냥 받고 싶어서 2024-11-03
385408 익명게시판 익명 남자들도 그 체위가 약하기에 오래하고싶어서 바꿨을수도요ㅠㅠ 2024-11-03
385407 익명게시판 익명 라고 말씀해 보시는 건 어때요?
└ 22
└ 해봤는데 이제 다른자세로 하고싶대요 ㅠㅠ
└ 댓글 센스 		2024-11-03
385406 익명게시판 익명 러셀입니다. 혈당관리를 어떻게 하는건가요? gi지수 낮은거 위주로 먹는건가요?
└ 그냥 막 먹었습니다 대신 먹어선 안되는것만 정해두었죠 		2024-11-03
385405 자유게시판 래드홀릭썬 저더 제 체형 다 만족스러운데 뱃살만... 점점 팔다리 가늘어지고 배만 나와요.. 긂는게 답인데.. 일해야ㅠ하니 먹어야죠 ㅠㅠ
└ 저는 운동은 빡세게 하긴 하는데 근데 빠지질 않아요!!! 		2024-11-03
385404 익명게시판 익명 이래서 닮아가는 것들을 더러 귀하다고 했구나 ㅋㅋ
└ 그렇네요. 단풍마냥 서로 물들어가는게 귀한 세상 살아갈수록 더 갈증이 나요. 더 많이 만나봐야 하나봄
└ 많이 만나도 소용 없을 거 같은데요 ㅋㅋ 		2024-11-03
385403 익명게시판 익명 유행인지는 몰라도 반박 시 님 말이 다 옳다는 거 진짜 싫다 ㅋㅋ 대화 의지가 전혀 없어 보임
└ 2222
└ 대회할생각없습니다 이 문제는 100퍼센트 정확한 답이 아직 없거든요......박사도 아니고 힘만 빠집니다 		2024-11-03
385402 익명게시판 익명 그런 취향 다 맞아도 결국은 외모가 가장 취향이라야 하지 않나요?
└ 이제 외모는 가면이란걸 알있슈 체형과 마음이 고와야죠 얼굴은 블끄면 안보입니다. ㅎ
└ 불끄고 무슨 재미로… 		2024-11-03
385401 익명게시판 익명 저는 관심은 있는데 구미를 당기게 하는 글이나 사람은 아직 못 봤어요 안전한 사람을 원하신다면 본인들이 얼마나 안전한 사람인지를 알리는 게 선행되어야 상호 원만한 관계가 이루어지지 않을까 싶습니다 ㅎㅎ
└ 혹시 관심있으시다면 저희와 이야기를 해볼 의사가 있으실까요 		2024-11-03
385400 익명게시판 익명 김밥 만한 굵기, 길이의 사람도 만나 보고 맨 아래 댓글 남겨 주신 분처럼 손가락으로 다 안 잡히는 사람도 만나 봤어요 개불이나 곤봉 같은 사람도 있었고 ㅋㅋ 원하시는 답이 아니라 유감이지만 단순히 크기만 두고 아팠던 적은 많지 않았고 오히려 강직도나 삽입 스타일이에서 좀 갈렸어요 딱딱할수록 아팠고 깊게 넣어 문지르는 스타일이 아팠어요
└ 아프지않았던 이유는 대물인남자는 경험이 이제 많아서 여자가 초반에 아프지않게 천천히 시간을 두고 배려?하고 관계를 해서 그럴겁니다 ㅎㅎ여자가 충분히 열리때까지 천천히 했겟조..초반엔..대신에 대물인데 딱딱하기까지 하면 아플거같네요..여자가 열려있어도..대물은 살짝 강직도가 떨어져도 갠찬을거같네요..이미꽉채우니까.
└ 글쎄요 ㅋㅋ 할 말이 없지는 않은데 이미 단정해두고 생각하시니 별 소용은 없겠네요 		2024-11-03
385399 자유게시판 612 꼭 그렇지만은 않는데 ㅋㅋ 끈이 짧아 댓글도 짤막하게
└ 아니 않은게 뭡니까 도대체
└ 주변에 감사하게도 끈 긴 분들이 제법 계시는데 대화 나누다 보면 스트레스 언급을 공통되게 하시더라구요 러셀님 말씀하시는 식단도 중요하고 더 나아가 매크로 트래킹이나 유산소, 수면을 포함한 생활 패턴까지 어느것 하나 중요하지 않은 건 없겠지만 스트레스가 관리되지 않는다면 큰 효과를 기대하기 어렵지 않나 싶어용
└ 잠은 많이 자는데 스트레스...???(별 스트레스 없이 산다 느끼고 있음;;;) 		2024-11-03
385398 자유게시판 섹스는맛있어 네.....정녕 그러셔야합니다....양도 줄이셔야하고...안 먹으셔야....무엇보다 탄수화물을 끊으셔야 합니다..하하핳
└ 사실 먹는걸 줄인 것 같은데 도대체...?
└ 음....진심으로 다이어트가 궁금하신거면.....제가 최근 6개월동안 15키로를 뺐는데요. 하루 한끼(일반식 조금) 먹거나 아님 하루 두끼(찐감자, 고구마, 삶은계란 등의 다이어트식)을 진행했고 운동했습니다. 그냥 정말 말이되나? 싶을 정도로 조금 드시면 살이 빠진답니다 -그리고 일주일정도 하면 몸이 적응해요. 운동하신다 하시는데 스쿼트 500개를 맨몸으로 하신다는거 같아요. 그런데 지금 보니까 그걸 하셔도 별로 안 힘드신거같아요. 운동 강도가 너무 약한거죠. 갯수는 중요하지않구요 무게를 올려보세요. 헬스장에 가서 하신다면 빈 바벨부터 등에 얹어서 시작해보시고 없으시면 손에 덤벨 혹은 무거운걸 들고 스쿼트하셔요. 그리고 일반 스쿼트는 쉽습니다. 런지가 스쿼트보다 힘들고 스플릿스쿼트가 더 힘들고 그래요. 다양하게 운동 강도를 높여보세용ㅎㅎ
└ 저 중량 스쿼트 200 칩니다 ㅎㅎㅎ 맨몸 스쿼트 500개는 유산소 개념으로 요즘 추가했어요. 심으뜸이 일일 천개 한다길래 겸사겸사 같이 도전하는 것도 있습니다.
└ 유산소로 스쿼트대신 뛰시는건 어떠세요? 유산소랑 지방 빼는건 런닝이 최고에요.
└ 아 제가 발목이 안좋아서 뛰는게 타격이 큽니다. 대충 지하철 4정거장 정도 걷는게 한계라 흑흑. 제가 이 글을 통해 얻은 것은 정말로 정말로 정말로 조금 먹어야 살이 빠진다는 것 같습니다. 사실 집에서 밥먹으면 보통 식당 공기밥 2개 정도 들어가는 것 같아요. 		2024-11-03
385397 BDSM 뭐든지한방에 선호도는 개인의 취향 차이로 생각하시면 편하지 않을까 싶네요 2024-11-03
385396 익명게시판 익명 저도 그런사람 찾아 삼만리중... 이러다 그냥 늙어죽을듯ㅜ
└ 뱃지 달고 만납시다.. 많이 만나봐야 찾아지쥬 		2024-11-03
385395 익명게시판 익명 레홀도 등급으로 회원뱃지를 만들어서 옷에 달든 가방에 달든 회원둘끼리 서로 알아보곤 인사할 수 있음 재밌겠네요. 등산가서든 여행가서든 뱃지보고 인사하고는 서로 맘에 들면 하산해서 막걸리 한잔 크윽 ㅎ
└ 신박해 ㅋㅋㅋ 		2024-11-03
[처음] < ＜ 1157 1158 1159 1160 1161 1162 1163 1164 1165 1166 ＞ > [마지막]