REM 수면이라고 하는 이것은 흔히 얕게 잠든 상태를 이야기합니다. 뇌 대부분이 깨어있죠. 이때 꾸는 꿈은 현실과 거의 구분이 안 될 정도로 또렷합니다. 평소에 꿈을 많이 꾸는 사람은 그만큼 충분히 깊은 수면을 취하지 못한다는 결론을 얻을 수 있죠. 하지만 이러한 렘수면에도 좋은 점은 있습니다.
 
일어나기 직전, 또는 그 직후에 뇌는 REM 수면으로 이어진 후유증을 드러냅니다. 운동신경의 단계가 자극받지 않고 근육은 움직이지 않죠. 그런데도 심장은 규칙적으로 움직이므로 혈류량이 증가합니다. 말하자면 여성의 클리토리스나 남성의 성기가 아침에 발기 되어있는 이유가 이것 때문입니다. 재미있는 것은 발기부전의 남성이라도 이 시간 동안에는 충분히 발기되어있는 경우가 많다는 거죠.
 
몸이 준비되어 있다는 것이 다가 아닙니다. 뇌하수체 활동의 영향에 힘입어 아침과 오전 사이에는 평상시 평균을 훨씬 넘어 성욕이 고조됩니다. 따라서 옆에서 잠들어있는 그 또는 그녀를 적당한 타이밍에 깨워서 적절한 애무를 통해 순식간에 젖게 하기 좋다는 것이죠. 모닝섹스의 시작입니다. 평상시 일어나는 타이밍에서 곧바로 열정적이면서 부드러운 섹스로 하루를 시작하는 커플이 많은 것은 이러한 이유 때문입니다.
 
모닝섹스는 몸과 마음이 준비된 섹스 스케줄입니다.
 
 
글쓴이ㅣ 이태리장인
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