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남자분들중에 케켈하시는 분들 있으신가요??  
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익명 조회수 : 7852 좋아요 : 0 클리핑 : 0
남자한테도 좋다고 하는데 왜 저는 아랫배에 힘이 들어가는지...

어떻게 해애 하는지 감이 안 오네요
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
http://redholics.com
    
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익명 2015-02-14 10:58:12
케겔하면 사정지연도 되고..사정과 오르가즘 분리도 가능해요...가끔 여성이 오르가즘을 느낀 후에 질속이 거칠어지는 느낌이 들때...1차 사정을 한후에 관계를 계속하명 질 속이 부드럽거든요...물론 비가임기에만 이 방법을 사용합니다...

정좌 자세에서 케겔운동을 하면 좀더 집중이 잘됩니다..^^
익명 2015-02-14 07:01:04
소변 끊어서 보면서 어디에 힘이 들어가는지 기억해 뒀다가 같은 방법으로 같은 곳에 힘을 주세요 ㅎ
익명 2015-02-14 04:07:20
배에는 거의 힘안들어가요ㅎㅎ
익명 2015-02-14 03:08:03
이글보고 햇음
익명 2015-02-14 02:54:54
남자에 경우 케겔보다 스콰트가 짱이죠
익명 2015-02-14 01:39:14
똥 끊는다 생각하시면 돼요 ㅋㅋ
익명 2015-02-14 01:37:53
열심히 하시면 기쁜 일이
익명 2015-02-14 01:33:37
항문조이기~ 간단한데요~ 매일하는데저는
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