└ 익명 / 원래 헬스말고 운동을 좋아해요! 헬스는 4~5전까지 하다가 이제 다시 시작했습니다!! :)
익명 2023-05-05 14:40:30
화이팅!!
건강한 몸이 여러므로 좋습니다 :)
└ 익명 / 응원에 힘입어 열심히 해볼게요! :)bb
익명 2023-05-05 13:55:20
목표의식을 몸짱보다 더 강해지고 싶다 이렇게 해보세요. 왜냐면 강해지면 당연히 몸짱 됩니다. 근데 강해지는건 금방 금방 느껴지거든요. 어떻게든 수행능력은 올라가니까. 근데 눈에 보이는 몸이 변하는건 상대적으로 오래 걸려요. 목표를 몸짱에 두면 생각보다 진전이 안되서 동기부여...라기보다? 재미를 느끼기가 어려워서 지칩니다.
└ 익명 / 그리고 빨리 몸짱되려고 살부터 빼버리는 식으로 접근하면 실제로 몸짱이 되지도 못하고 그냥 허전하고 빈약한 몸 됩니다. 근데 그런 몸으로도 매력적이려면 존잘에 키가 존나 크고 얼굴이 작아야 합니다...
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