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그냥 말하고 싶은데. 달리 말할곳이 없어서요  
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익명 조회수 : 1914 좋아요 : 0 클리핑 : 0
최근 들어 제 마음과 달리 작은 일에도 자꾸 짜증이 나고 .  화를 내요
마음으론 안 그래야지 하면서도 제 의지와 상관없이 그냥 조건 반사적으로 짜증을 내네요
그리고 바로 바로 내가 왜 그랬을까? 하고 후회하고요

사소한 작은 일에도 짜증이 나고 스트레스가 받아요
이럴땐 어찌해야 모르겠어요

내 마음은 그런게 아닌데. 생각과 달리 몸이 먼저 짜증을 부리고 반응을 보이네요 

난 항상 여유로운 삶을 원하는데 .현실은 아니네요
삶의 여유가 없네요

작은 일에도 짜증나는 제 자신이 너무 싫어요

여유롭고 편안한 삶을 살고 싶은데. 내 몸이 멋대로 반응하네요
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
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익명 2023-09-20 15:30:29
그럴땐 운동하세요
익명 2023-09-20 15:22:42
피곤하면 불안하고 짜증나고 화가 많이 난다는 연구 결과가 있대요
뭔가 해서 채우려하지 말고 그냥 멍때리고 쉬는 것도 도움이 되지 않을까 하네요 화이팅
└ 익명 / ㄱㅆㄴ ) 좋은말 감사합니다
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