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스쿼트 200 기념  
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익명 조회수 : 4053 좋아요 : 1 클리핑 : 0

합산 400을 넘겨도 다이어트 안하면 그냥 몸이 이렇...
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
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익명 2024-03-13 23:15:19
굵고 멋진 하체를 보여주세요!
익명 2024-03-13 16:24:29
보조장비없이 맨몸스쿼트 160치는데 장비차면 드라마틱한 무게증가가 나오나요?
└ 익명 / 보조가 벨트인가요? 저도 벨트는 찹니다. 저는 미드풋에 집중하는걸로 200 뚫긴 했습니다.
익명 2024-03-13 13:31:07
스쿼트를 주제로 하셨으면 하체를 보여주셔야하는거 아닌가요? ㅎ
└ 익명 / 스쿼트 200치면 전신운동이죠ㅎㅎ
└ 익명 / 크고굵고단단한게 보고싶다는거예요ㅎ
└ 익명 / 나도♡
└ 익명 / 글의 요지는 꽤 쳐도 몸 좋은거랑 별개라는 의밉니다 ㅋ
└ 익명 / 저 형 위험하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
익명 2024-03-13 08:02:13
우와 b 스쾃 200인데 500이 안 되시는 거면 다른 종목들 분포가 어느 정도일까요? 저는 스벤데 10:5:12 정도예요
└ 익명 / 멋져서 좋아요 콩 ㅋㅋ
└ 익명 / 스벤데 200 80 150이에요. 스쿼트 혼자 좀 튑니다.
└ 익명 / 벤치 20만 더 올리면 전부 세자리수라 보기 좋네요
└ 익명 / 80에서 좀만 올리면 옴짝달싹을 안하는 상황이에요 ㅎㅎㅎ
└ 익명 / ㅈㄴ) 안다치는게 제일 중요하죠. 무리하지마시고 안전하게 즐기면서 운동하세요^^
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