토크 익명게시판
오운완 오늘도 최선만  
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익명 조회수 : 1430 좋아요 : 0 클리핑 : 0

일은 일대로 바쁘고  진상도 많고
소화장애로 토해서 조퇴하고
온몸이 아프지만
일주일만에 오운완
화요일은 가슴데이니까
배만 벌크업 되는거 같은건 기분탓
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
http://redholics.com
    
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익명 2025-03-29 22:46:11
이정도면 몸 좋으신거 아닌가. 근데 보기에 조금 근육돼지 느낌이 나긴하네요. 본인이 추구하는 몸이시면 좋지만 아니라면 유산소나 조깅을 곁들여 하시는것을 추천드립니다.
익명 2025-03-27 23:34:59
운동 좀 골고루 하세요ㅋ 가슴이랑 팔만 하시나봄ㅋㅋ
└ 익명 / ㅈㄴ) 품격이 넘치는 댓글 썸즈 업!
└ 익명 / ok 골고루 땡큐
익명 2025-03-25 14:30:35
가슴 가운데 채우기 너무 어려워요 ㅠㅠ
└ 익명 / 네ㅜㅜ 그래서 깔짝이라도 완전 클로스그립으로 프레스 하거나 머신에서 상체각도 틀어서 원핸드로 해요
└ 익명 / 해도 쉽지않던데.. 그래도 해봐야겠네요!
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