토크 익명게시판
불면증  
0
익명 조회수 : 5631 좋아요 : 0 클리핑 : 0
불면의 밤이 깊어가다 이제는 몽롱한 아침이 다가오는데

몇 시간 뒤 출근해서 오늘 하루 어찌 버틸지 ㅜㅜ
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
http://redholics.com
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다. 		  클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
익명 2015-10-12 11:20:20
저두 요즘  수면 유도제  먹고있는데
어제  거의  못자고  딩굴딩굴하다  출근했어요 ...
익명 2015-10-12 09:55:48
불면증은 습관이 우선입니다. 잠이 오건 안오건 정해진 시간에 무조건 잠자리에 들고 정해진 시간에 무조건 일어나세요.
밤에 하나도 잠을 못 잤다고 하더라도 정해진 시간에 무조건 일어나세요. 2주 이상 꾸준히 노력하면 불면증 고칩니다.
대부분 불면증 누적된 사람들 보면 신경질적이고 화를 많이 냅니다. 당연하지요 잠을 못자니까.....
그러다가 한번 자면 식물인간 처럼 잡니다. 한 번 해보세요.
└ 익명 / 일어나는 시간은 항상 똑같을 수밖에 없는데요. 아무리 졸려도 알람 울리몀 일어나서 출근해야 하니. 휴일에는 알람 안 울려도 그 시간에 또 깨서 뒹굴다가 다시 잠들기를 포기하고 일어나고.
익명 2015-10-12 08:58:37
불면증에 월욜 출근이라
최악이구먼요
익명 2015-10-12 06:55:20
제 잠좀 가져가주세요..
며칠 밤새야하는데 잠와죽겟어요ㅠㅠ
1


Total : 31861 (1747/2125)
번호 제목 작성자 작성일 조회
5671 여장한 사진이 혐오 스러우신가요?? [8] 익명 2015-10-13 5897
5670 지나가는 사람만 보면.... [4] 익명 2015-10-12 6193
5669 성인용품잘아시는분 [1] 익명 2015-10-12 5245
5668 진짜 하느님이 도와주시는듯 [1] 익명 2015-10-12 5288
5667 여자분들 진짜 궁굼해서 질문이요 [9] 익명 2015-10-12 6627
5666 벤쿠버에 있는데 .... 왜글 다들 멀리 있는 남친들 그립다 하.. [4] 익명 2015-10-12 6082
5665 여성레홀회원분들 [21] 익명 2015-10-12 5835
5664 남친이 유학갔는데 섹스가 하고 싶으면 어쩌죠?.. [24] 익명 2015-10-12 8148
5663 나이트가면 노처녀랑 모텔가긴 쉽나요? [14] 익명 2015-10-12 7751
5662 대화나 하실분 있으신가요? [1] 익명 2015-10-12 5775
5661 섹파사이트 [2] 익명 2015-10-12 5545
5660 갑자기 잠수타는 레홀남의 마음은 뭘까요? [40] 익명 2015-10-12 7078
5659 남자분들중에 바이성향이신분 계시나요? [5] 익명 2015-10-12 8553
-> 불면증 [5] 익명 2015-10-12 5632
5657 오늘도 [4] 익명 2015-10-12 5599
[처음] < ＜ 1743 1744 1745 1746 1747 1748 1749 1750 1751 1752 ＞ > [마지막]  


제목   내용