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잔근육 잔근육  
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익명 조회수 : 4068 좋아요 : 0 클리핑 : 0
진짜 만들기 어렵네요  덩치좋고 살 좀 잘찌는 체질은
잔근육  만들기 어렵네요 살도 빼야 되고 제일 중요한
체지방량이 어렵네요

헬스장에서봣는데 어깨넓고 힙업이라도 체지방량이 많으면 확 깸ㅋㅋㅋㅋ(게이 아님)

덩치 좋고 살 잘찌는 체질이 살빼고 잔근육되면
그 누구도 이길수 없으니 노력 해야겠음
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
http://redholics.com
    
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익명 2016-03-27 17:14:52
일단 살을빼심이 ㅎㅎ
익명 2016-03-27 17:00:06
덩치있는 사람이 잔근육만드는건 너무 어려운데요..
└ 익명 / 살빼고 식단조절이 제일 중요한듯새요
익명 2016-03-27 16:54:39
근육만드는것도 쉽지않은데 화이팅해요 ^^
후기 사진도 부탁드립니다
(게이아닙니다)
└ 익명 / ㅋㅋㅋ몇달만 기다려주세요 (게이 인증 아님)
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