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풀업 성공하기  
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익명 조회수 : 3184 좋아요 : 2 클리핑 : 0
제 평생 제대로 된 풀업 하나도 못햇는데

실내용 철봉 사다 놓고 부들부들 떨며 혼자서 쌩쇼를 석달정도 하니 

완전히 축 늘어졌다 다시 올라가는 걸로 

이제 5개 정도는 하네요.

뿌듯합니다. ㅋㅋㅋ
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
http://redholics.com
    
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익명 2018-06-17 23:36:17
저도 집에 철봉 설치하고 싶은데...세입자라...집주인이 허락을 안해줄 듯 하네요.

문에 손상없이 간단하게 설치할 수 있는 철봉없나요?  안전하게 지지되면서...
└ 익명 / 전 딥스랑 같이 되는 걸로 샀어요. 문에 끼우는게 아니고 조립해서 쓰는걸로요.
└ 익명 / 자리 많이 차지하지 않나요? 제품명이 뭔지요?
익명 2018-06-17 23:33:53
풀업 꾸준히 하면 엄청 좋습니다ㅎㅎ
한개씩 늘려가는 재미도 쏠쏠 해요
혹시 문지방에 끼워서 양 옆으로 밀어 고정시키는 풀업 바 라면 안쓰실 때 빼시는게 좋습니다.
문지방 벽 쪽으로 압력을 계속 가하는 거라 오래 압력을 받으면 벽이 손상될 수 있습니다.
즐거운 운동 하시길~
익명 2018-06-17 22:55:44
파이팅 제 방에도 있는데 지금은 옷걸이가 되었습니다. 그러시지 않게 힘내십시오
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