토크 익명게시판
프론트레버 연습 중..  
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익명 조회수 : 4140 좋아요 : 1 클리핑 : 0

..
꽤 오랜 시간 연습을 했지만 더디기만 한 자세입니다..
반정도 온 것 같습니다..

전신근육을 사용하지만 코어쪽은 남달리 자극이 되는 자세이고요..엉덩이가 중력의 법칙에 의해 자꾸 내려간다능..-_-;;

나중에 풀 자세가 되면..상의 탈의 후 인증샷 쏘겠습니다~~
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
http://redholics.com
    
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익명 2018-12-19 14:55:59
근데...레홀에 오늘 본인 운동 뭐했다 하면서 올리시는 남성분들 좀 있는데, 솔직히 여성회원들 관심갖으라고 올리시는 거죠? ㅋㅋㅋ 레홀이 헬스/피트니스 전문 사이트 되겄어요...ㅋㅋㅋ 그냥 그렇다고요...
└ 익명 / ㅋㅋㅋ 전문 운동 사이트에 올리기엔 부족하고 그나마 만만한(?) 사이트가 레홀이예요... -_-;;
익명 2018-12-14 01:58:41
가로본능~^^
└ 익명 / 가로본능은 상황 봐서 연습할려고요...^^;;
└ 익명 / 멋지십니다
익명 2018-12-14 00:56:53
코어힘과 팔근육이 대단하시겠어요~!!
└ 익명 / 아직 성장하는 중이예요...감사해요~~^^b
익명 2018-12-14 00:00:38
유연하실듯
└ 익명 / 몸은 엄청 뻣뻣해요...-_-;;
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