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익명게시판 | 조울증
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보통은 기분이 좋습니다. 긍정적인 편이고 긍정적으로 살려고 하는 편입니다. 사람 사는게 다 똑같은거 아니겠습니다. 마음먹기에 달렸다고 생각하고 열심히 살자 하는데 행동으로는 잘 안되고 작심삼일인 경우가 대부분입니다. 그래도. 또 다시 다짐하고 혼자 약속하고 또 열심히 살자하고 이렇게 반복합니다. 그렇게 힘내자! 하다가 잘~지내다가 갑자기 우울하다고 느끼는 순간 폭발하듯 기분이 안좋아지고 자책하고 욕하고 나는 왜이러나 나만 이러나 안좋은 생각만 들고 죽고싶다는 생각을 하는 날도 많습니다. 죽어보지를 않아서 죽으면 어떻게 되는지는 모르겠지만 지금으로써는 죽는다면 편해질거라는 생각. 이렇게 마음이 힘들고 답답하고 항상 이렇게 살거면 차라리 편하고싶다.. 제 삶에 전환점이 필요하다고는 생각합니다. 근데 그게 뭔지.. 제가 알았다면 이런 생각은 안했을겁니다. 뭐가 답인지.. 아니면 뭐가 이 상황에 조금이라도 도움이 될 수 있는지.. 답답하고 우울하네요.. 오늘을 기분좋게 보내신 분들에게 이런 글을 읽게 해드려서 죄송합니다 오늘을 기분나쁘게 보내신 분들도 여기에서까지 이런 글을 읽게 해드려서 죄송합니다. |
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