토크 익명게시판
간만에 생존신고..남자 팔뚝 주의..  
15
익명 조회수 : 6036 좋아요 : 1 클리핑 : 1
코로나엔 홈트입니다...^^;;

홈트한지 2년이 넘고 있습니다..
근육을 만드는게 아니라 동작 완성을 위해 연습 중인데..최근에 보니 없던  삼각근과 삼두가 생겼습니다..;;

요즘 헬스장 가서 운동하기 어려우니..
홈트로 해서 만들면 좋지 싶습니다..

코로나에 비까지 쏟아져서 오늘 샤워하며 찍은거 한장 올립니다~~
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
http://redholics.com
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다. 		  클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
익명 2020-02-25 21:47:58
로이드만 아님 괜찮음
└ 익명 / ㅋㅋㅋ 그렇죠... 로이더를 사자성어로....소탐대실...이라 하죠~~^^;;
익명 2020-02-25 21:03:22
굿바디~!! 항상 꾸준히 운동하시는거 너무 대단하시네요~
여친이 좋아하시겠는데요? ^^
└ 익명 / 감사합니다...여친은...다른 팔뚝(?)에 더 관심이.....^^;;
익명 2020-02-25 19:22:14
우왕 멋지십니다!! 어깨라인이 나올정도면.... 홈트 고수네요>< 저는 치킨시켰는데..헤헤
└ 익명 / 고수가 되고 싶은 하수입니다...^^;; 치킨이라 치킨을 맛나게 드시고 바로 주무세요....그럼 낼 아침 치킨이 체지방이 되는 기적(?)을 경험하시게 되지 싶습니다..ㅋㅋ
익명 2020-02-25 19:06:30
오~ 멋지시네요~
└ 익명 / 팔뚝에 뽝~~힘주다가...쥐날뻔 했답니다...^^;;
익명 2020-02-25 18:48:00
우와...~^^
└ 익명 / ㅋㅋ..감사해요~~^^
1


Total : 31360 (806/2091)
번호 제목 작성자 작성일 조회
19285 반사판을 들으랬더니 [9] 익명 2020-02-26 5456
19284 궁금합니다 [18] 익명 2020-02-26 5545
19283 사정후... 다시 하고싶어요ㅠ [33] 익명 2020-02-26 13063
19282 질문이요 [5] 익명 2020-02-26 4749
19281 쪽지 평점이  최하 [9] 익명 2020-02-26 5202
19280 펌글 공유합니다 [5] 익명 2020-02-26 5911
19279 섹스를 위한 운동은? [14] 익명 2020-02-26 6272
19278 진지한 고민 좀 들어주세요...ㅜㅜ [9] 익명 2020-02-26 4676
-> 간만에 생존신고..남자 팔뚝 주의.. [10] 익명 2020-02-25 6039
19276 연애하고 싶어요. [19] 익명 2020-02-25 5016
19275 나이많으신분들 왜그런건가요? [47] 익명 2020-02-25 7047
19274 비.. [16] 익명 2020-02-25 4857
19273 그냥 한탄.. [7] 익명 2020-02-24 5313
19272 레홀 이상형 월드컵 여자편! 순위 중간 집계 [8] 익명 2020-02-24 7319
19271 레홀 이상형 월드컵 남자편! 순위 중간 집계 [31] 익명 2020-02-24 8448
[처음] < ＜ 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 ＞ > [마지막]  


제목   내용