토크 자유게시판
운동 좋아하세요?  
0
이디야아샷추 조회수 : 1505 좋아요 : 0 클리핑 : 0
저는 클라이밍을 주로 하고 있는데 다들 어떤 운동하세요?
같이 운동하는 친구도 있음해요ㅎㅎ
이디야아샷추
27 서울에 살고 있어요ㅎㅎ
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다. 		  클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
너와나의연결고리1 2022-02-24 10:47:03
축구와 풋살, 자전거는 꾸준히 하는 운동인데요..
최근 말씀하신 클라이밍이 관심이 생겨서요~
클라이밍 시작하려면 몸을 가볍게 만들고 해야할까요..?
아님 레슨하면서 자연스럽게 감량도 될까요..? ㅎㅎ
홈트레이너 2022-02-24 07:59:05
될수 있음 다양하게 할려고 합니다. 직업이 트레이너라. 안해본것들 위주로 집에서 할수 있는 뭐 .. 크로스핏 변형이라 던가.!! 하는 것들이죠 .. 권투 배운지는 한 3년 되었는대.. 역시 사람은 다양하게 운동을 해야 적응 한다는걸 알면서도 몸으로 또한번 느낌니다..
아참 특히 하체 운동은 따로 맨몸이라도 다양하게 하시는걸 추천합니다.
1


Total : 36950 (311/1848)
번호 제목 작성자 작성일 조회
30750 나에게 집중하는 [5] royche12 2022-02-25 1674
30749 성심리상담을 하다가 00한다고?? [11] K1NG 2022-02-25 2222
30748 오픈 단톡방 관련 안내 레드홀릭스 2022-02-24 2049
30747 오픈방들이 아무 말 없이 한번에 운영종료됐네요.. [1] Deisha 2022-02-24 1508
30746 오랫만에 들어와봅니다 다들 반가워요 ㅎㅎ [2] 알타리무 2022-02-24 1307
30745 제주 레홀러분들 손들어봐요 [2] 내사랑짐승 2022-02-24 1277
-> 운동 좋아하세요? [2] 이디야아샷추 2022-02-23 1508
30743 저는 38살인데 21,25,26,31살 섹파가 생겼어요 [12] bently 2022-02-23 5349
30742 출장은 즐거워^^ [4] 섹종이 2022-02-23 2469
30741 미치게 빨고 싶은 쉬마꾸 2022-02-23 2248
30740 역쉬 날이 이래야! [14] 바나나15 2022-02-23 2123
30739 크로플 [6] 베토벤프리즈 2022-02-23 1583
30738 오... 이제 막 가입했어요!~ [22] 에셈 2022-02-23 3540
30737 압을 세게 받던 그녀 [2] royche12 2022-02-23 2043
30736 어느새 이렇게 줄었지..? [4] 너와나의연결고리1 2022-02-23 1612
30735 모럴센스 글이 보여서 [7] 쉬마꾸 2022-02-22 2154
30734 레즈플 좋아하시는 분있을까요 팸투팸 환영해요.. [4] mzmz2418 2022-02-22 4765
30733 사무실서 모럴센스 시청 중 [5] 달려라붕붕 2022-02-22 2147
30732 몸에 힘빼기 [2] Master-J 2022-02-21 2136
30731 깊숙하게 삽입하면 어떤 느낌인가요?? [2] 나무나무나 2022-02-21 3330
[처음] < ＜ 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 ＞ > [마지막]  


작성자   제목   내용