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운동후 닭가슴살  
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인천서구31 조회수 : 1061 좋아요 : 0 클리핑 : 0
살을조금찌우려면  다른걸먹어야할까요..

하지만 배는 늘코픈데  퓨퓨
인천서구31
fdd
    
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destin 2022-08-14 19:54:36
식사를 늘리는 것도 나쁘지 않아요 3시세끼였다면 4끼 먹거나 5끼를.. 닭가슴살로..
└ 인천서구31/ 엄청난 노력이 추가되겠군요 진짜 헬린이정도도 안되지만 식단부터바꾼다는게 여간쉬운게아니네요..
└ destin/ 맞아요..ㅋㅋㅋ 맛있는 게 많은데 그걸 참고 식단하는 거 미쳐요... 치킨 먹을 때도 예전엔 튀긴 걸 먹었지만 지금은 정 먹고 싶으면 구운 걸 먹네요.. 흑
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