토크 자유게시판
양 한마리  
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사비나 조회수 : 1305 좋아요 : 1 클리핑 : 0
잠이 안오는 밤
양을 세어야 하나

못먹고, 못쉬고, 과로하는건 견딜만해도
잠 못자는건 안되는데....
이제 저녁시간엔 커피를 마시지 말아야겠다.
예전엔 자기전에 커피를 마셔도 잠자는데 아무 문제 없었는데...
이것도 노화현상인건가.
쩝.
괜히 서럽군.

잠이 안오면
나는 으레 레홀에 오게 되더라.
늦은 밤이라도 맘껏 조잘거릴 수 있는 데가
레홀 뿐이어서이겠지.
러홀이 오래오래 있어줬음 좋겠다.
사비나
    
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minamida 2024-10-22 22:16:23
나이들수록 꿀잠의 소중함을 느낌...
잎속의잎 2024-10-22 20:24:28
전 오큘러스로 야동 보고 자위하고 넷플릭스 허접한 영화 5분쯤 보다보면 곧잘 잠들곤 해요. 오큘러스 벗으려고 한번 깨지만 아직까진 그럭저럭 듣는중. 스마트폰으로 숏츠보거나 SNS보면 더 잠이 안오는듯.
너에게나는 2024-10-22 11:02:51
잠 안오면 야한짓으로 몸을 지치게 해서 기절시키는 방법이 ^^;; ㅋㅋㅋㅋ
정기 2024-10-22 10:49:34
맞아요 레홀은 매일매일 들어와야하는 마성의 매력이 있는곳 같아요
└ 사비나/ ㅎㅎ맞아요
방탄소년 2024-10-22 08:48:55
레홀은 매일 들리는 전방같아요 :)
참새가 방아간을 지나칠수 없듯이요  ㅎㅎ
└ 사비나/ 맞아요. 방앗간이자 놀이터♡
└ 방탄소년/ 저두 거의 10년 가까이 되었네요 요즘은 그냥 편한 놀이터 입니다 가끔 단비 같이 올려주시는 사진 보면 므흣해져요 ~♡
└ 사비나/ 요즘엔 운동 쉬어서 최근 몸사진은 못찍겠어요ㅋㅋ 과거의 영광 속에서 살고있습니다 ㅎㅎㅎ
라라라플레이 2024-10-22 07:44:59
진짜 잠 못자는게 가장 곤욕이네요
요새 하루수면시간이 5시간도 안되는데
지하철에서 한시간이상 자도  피곤해요
저도 레홀아 오래있어라 한지
거의 10년 되지 않았나 싶어요
└ 사비나/ 맞아요. 잠 못자는건 고문이에요. 라라님 요즘 수면장애땜에 고생하는것 같으시던데~ 얼른 나아지시면 좋겠어요.
└ 라라라플레이/ 네 어디 좀 안겨서 자고 싶어요
└ 사비나/ 맞아요~ 잠 안올때 팔배게하고 따뜻한 품에 안겨 자고싶단 생각 들어요ㅎㅎ
└ 라라라플레이/ 지금도 전두엽이 아프고 눈이 빠질거 같아ㅛㅎ
궁금해보자 2024-10-22 05:37:58
따듯한 우유한잔 드시고 주무셔요
저도 밤낮바뀌어서 잠을 못자겠네요..ㅠ.ㅠ
└ 사비나/ 하루는 꼬박 견뎌야 깨진 밸런스가 돌아오더라구요. 밤낮 바뀌는건 건강에 참 나빠요ㅜ
평화주의자 2024-10-22 03:51:16
저는 잠이 안올때 화면밝기를 최대한 줄여서
잔잔한 유튜브를 보면 금방 졸리더라구요:)
└ 사비나/ 이것저것 다해봐도 안되는 날은 그냥 깔끔하게 포기하는게 더 맘 편하더라구요. 오늘 덜 자면 낼 좀 더 자면 되지 머~ 낼 못자면 주말에 몰아서 자면 되지~
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