토크 자유게시판
달립시다! 모두 함께 :)  
5
홀리데이아 조회수 : 1089 좋아요 : 1 클리핑 : 1
러닝 좋아하시는 레홀님들! 혹은
관심만가지고 눈팅하고 계시는 분들~ :)

우리 일요일 날 함께 만나서
같이 달리시는 건 어떠실까요?
러닝은 특히, 남성에게 비아그라를
복용하는 것과 같은 효과를 준다고 합니다!
@.@ 진짜에요! 특히 전립선 비대증 치료에도
짱이라죠? 오옷!
여성분들께서도 달리기만한 성기능 강화와 더불어 근육 운동과 함께 살빠지는 운동은 드물겁니다.

7'00" 페이스면 빨리 걷기와 비슷한 페이스이기 때문에 진짜 전혀! 어렵거나 두렵지 안씀니다!
저도 런린이, 런정자인데도 참여합니다 ㅋㅡㅋ

처음이셔서 뒤쳐지시거나 힘드시면 제가 옆에서 끝까지 같이 완주하실 수 있도록 같이 달려드릴께용. :)

특히, 참가하시면 최근 제가 제 동호회 방장님이자 , 마라톤 풀코스를 밥먹듯이 완주하시는 초고수님께 전수받은 비기를 전수(!??)해 드리겠습니다.
저도 진짜 왕초보중의 초보인데
이거 원포인트 레슨 받고
달리기가 정말 쉽고, 편하고,
재미있어졌습니다. -_-b

아시는 분도 많이 있으실테지만, 모르시는 분한테는 진짜 카본 런닝화 장착하는 급만큼
사기적인 효과를 보장드리는 비법입니다! ㅋㅋ 
(러닝에 관심있으신 초초보 한정)

이거 하나로 이렇게
달리기가 쉽고 편해진다고!?

1분이면 배우실 수 있고, 평생을 써먹을 수
있는 지식입니다.
사람마다 다를 수 있겠습니다만,
저 같은 경우에는 이 지식 하나로
달리는 부담이 절반 이하로 뚝 떨어졌습니다.
저처럼 러닝 지식이 전무하시거나 왕초보이신분들, 혹은 나도 언젠가는 달려봐야지...하고 마음만 먹고 계셨다면...
아침 잠을 이기시고, 귀한 시간을 쪼개서 뛰러 나오신 보람이 반드시 있으실 거예요! ㅎ

저도 레홀 뉴비이지만,
이렇게 건전하게 만나서 사람 얼굴보고
땀 흘리며 뛰는 건강한 기회는 흔치 않은것
같아서 참여함니당.

저같은 쌩 초보도 용감하게
도전하는데요, 다들 츄라이츄라이! ^^/

참가 신청은 레홀 공지로 해주세요.
복장은 츄리닝! 후리하게~
저도 추리닝입고 감 ㅋㅋ
그럼
일요일 날 건강한 얼굴로 웃으면서 만나용!

마음은 듬뿍 받았으니까(감사합니다),
이젠 몸도 좀 오세욬ㅋㅋㅋㅋ  :)
홀리데이아
경제, 독서, 복싱, 러닝, 쇠질.
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.
  클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
phobos 2025-05-11 01:15:07
요즘 아파트 헬스장에서 러닝머신 달리고 있는데 ...
어디신가요?
유화도화지 2025-05-09 15:46:55
가까우면 가겠건만...머나먼 남해안에 거주하는지라ㅠ 참가하시는분들 건강과 친목 두마리 토끼 잡으셨음 합니다!
홀리데이아/ 감사합니다 ㅎ!
섹시고니 2025-05-09 15:07:10
꼬추 까고 달리는거 아니니 같이 뛰어요~ ㅎ
홀리데이아/ 헠 ㅋㅋㅋ 순간 바지내리고 달리는 상상함 ㅡ.ㅡㅋㅋ
qwerfvbh 2025-05-09 13:20:26
런린이인 저도 멀리 남쪽나라에서 응원할게요!! 즐거운 시간 보내세요.
홀리데이아/ 넵 감사합니다!
섹스는맛있어 2025-05-09 12:51:32
저는 런닝머신 달리겠읍니다. 껄껄 화이팅하십쇼
홀리데이아/ 이건 화이팅인데 화이팅이 아닌듯한! 으앜 ㅋㅋ 감사합니다 ㅎ
옵빠믿지 2025-05-09 12:38:08
참여는 못하지만 멀리서 응원하겠습니다~ 즐런닝~ 즐섹~
홀리데이아/ 감사합니당 ㅎ 옵빠믿지님께서도 즐거운 여행되셔요 ^^/
1


Total : 37624 (2/1882)
번호 제목 작성자 작성일 조회
37604 아카시아 꽃을 떠나 보내며.. [2] 퍼플체어 2025-05-10 584
37603 불면증.. [8] 블링스츠 2025-05-10 537
37602 남) 너무나 힘든 금딸... [2] 사후경년 2025-05-10 680
37601 식성은 산업이다 [6] 퍼플체어 2025-05-09 568
37600 오랜만에 동생이랑 [32] 틈날녘 2025-05-09 1812
37599 경험상 자지 크기에 대한 결론 [19] seattlesbest 2025-05-09 1602
-> 달립시다! 모두 함께 :) [11] 홀리데이아 2025-05-09 1092
37597 [잡글] 일단 시작은 하고 보자… [16] 옵빠믿지 2025-05-09 1233
37596 토요일 펑 [5] 딸기하나 2025-05-09 974
37595 네토성향 혼자서 풀고있네요ㅜ [2] 제이지아 2025-05-09 965
37594 부산남 섹스하실분 켈림 2025-05-09 457
37593 발정기마다 방문하는 레홀.... [9] Q5 2025-05-09 1268
37592 노브라의 계절 [9] Ririka 2025-05-09 1808
37591 나의 제모 라이프 및 알리익스프레스 제목 왁스 후기.. [9] seattlesbest 2025-05-08 1050
37590 복근은 없지만..(남약후) [8] 우르쎈 2025-05-08 859
37589 어쩌다가 생긴 판타지 사후경년 2025-05-08 727
37588 운동사진(약후) [17] 울근불근 2025-05-08 1905
37587 호랑이를 잡으려면 호랑이굴로 들어가야... [7] 달고나 2025-05-08 829
37586 섹파 구합니다 [6] 켈림 2025-05-08 1346
37585 야외노출 [10] 딸기하나 2025-05-08 2739
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [마지막]  


작성자   제목   내용