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오운완)까맣게 불태웠어  
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라라라플레이 조회수 : 378 좋아요 : 0 클리핑 : 0

워밍업도 없이 땡볕에 도전했다가
타죽을 뻔 했네요
그래도 조금이라도 했으니 잘한거야

안그래도 까만데 더 까맣게 탔습니다
장조림 가자99
라라라플레이
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여름은뜨겁다 2025-06-23 20:19:14
오 뛰셨군요!
하얗게 불태운게 아니라 까맣게라니 ㅋㅋㅋㅋ
고생하셨습니다.
체지방 좀 걷어졌을겁니다!
라라라플레이/ 식단이 없으니 체지방은 제자리네요ㅎ 분발하겠습니다
섹시고니 2025-06-23 20:18:43
페으스와 거리, 시간이 뭔가 안 맞음 ㅎㅎ
여름은뜨겁다/ 오? 계산해보니 그러네요 예리하십니다.
라라라플레이/ 네ㅋ 진짜 죽을뻔한 기록입니다ㅋ 전 런린이에요ㅋㅋ
여름은뜨겁다/ 5k 32분 좀 안되게 걸리신거잖아요? 그러면 평균 페이스가 6분 몇초/km 일텐데 9분32초가 페이스로 나와서 안맞는거 같다라고 하신거 같아요.
라라라플레이/ ㅋ 뛰다 걸었거든요 ㅎ
여름은뜨겁다/ 아 많이 힘드셨나보네요. 그러면 평균페이스가 아니라 순간페이스인가봐요! 고생하셨습니다. 저도 조만간 뛰어봐야겠네요
russel 2025-06-23 20:08:58
볕 살벌한데 자외선 차단제 건강때문에라도 발라야 할 것 같습니다.
라라라플레이/ 까먹어서 바라클라바로 대충하고 왔습니다 진짜 자외선 죽을뻔 했어요ㅎ
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