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2월에 120kg였던 제가 현재 7월 90kg 달성하며 30kg 감량 성공! 목표체중까지 이제 10kg 미만!! 여전히 딱히 여자와의 인연은 없지만, 다이어트 성공하니까 늘 동경해오던 강인한 정신력의 프로토스 그 자체가 된 것 같아서 신나고 만족스러운 일상! 급격한 체중 감소라 걱정하는 사람들도 있지만, 힘없어서 비실거리지 않으려고 유산소보다 근력을 더 빡세게 해서 힘은 오히려 더 강해진 현황, 인바디로 대략적인 변화 수치를 보고 싶지만 PT끝날때 재보기로 약속해서 궁금함을 참고 꾸준하게 헬스하는중입니다. 존버는 승리한다! (당연히 Pt끝나도 헬스는 꾸준히, 목표달성하면 이제 근력에 초 집중을!!) 나중에 인바디 결과 들고 또 찾아오겠습니다. 다들 좋은 사람 만나시고 만족스러운 섹스 되시길!
두번째 사진은 좀 있다가 펑 하겠습니다.
힘겹게 만들어내신 몸이니 앞으로도 잘 유지하시고 건강하시길 바랄게요.
쉽게 성공할 수 있는게 아닌데 보기 좋습니다~
저는 한달동안 6kg 뺏는데 절반은 술먹었네요.. 하 안먹었으면 더 빡시게 빠졌을껀데
첫번째 사진 살 전혀 안쪄보이고 충분히 멋지십니다.
남은 목표까지 건강하게 다이어트 하시죠 화이팅입니다.
아이어를 위하여~~!
박수!!!
리스펙합니다^^
인바디 기대할게요!!