토크 자유게시판
다이어트하는데...  
0
원즈 조회수 : 2367 좋아요 : 0 클리핑 : 0
다이어트하는데...
가슴살이랑 엉덩이살만 빠지는것 같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
줄자로 재보니깐
그 두부위만 빠진..
하...
어쩌면좋죠
원즈
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다. 		  클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
마루치 2015-08-22 15:27:49
앙대..... ㅠㅠ
└ 원즈/ 앙대ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
각목버섯돌이 2015-08-22 12:44:23
다이어트 어떻게하는지 궁금
└ 원즈/ 1일1식하고 라이딩2시간하고오고 요가 조큼하구 그러고잇어요ㅠㅠ
└ 각목버섯돌이/ 일인일식하면 빠져도 유지하기 힘들어요 요요나서
beststar 2015-08-22 08:47:19
그 두부 위만으로 읽은 1인
└ 원즈/ 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두방금당황
여자전쟁 2015-08-22 04:49:31
가슴보자
└ 원즈/ 니꺼봐
뽕가리69 2015-08-22 01:13:15
젤중요한곳이빠지면 멘탈나가요ㅋㅋ
└ 원즈/ 나가려고해요..
ppp8834 2015-08-22 00:38:26
엉덩이는 자전거!! 사이드 스쿼트!! 하면 다시 힙업 되세요~~  가슴은 러시안블루님 말처럼 웨이트를 같이하시는게  탄력도 생기구 모양도 잡히구 좋아요~ 다이어트 해야하는데...  화이팅이요~
└ 원즈/ 감사합니다ㅎㅎㅎㅎ
└ ppp8834/ 여성 분들 참고 하시면 좋은건 가슴에는 버터가 좋아요~ 근력이 되신다면 유산소보단 무산소 부분지방분해 추천해드릴게요~ 여름 끝인데도 몸매만드시겠다고 오시는 회원분들 수업해드리면 항상 해드리는 말이에요~ ㅎ
└ 원즈/ 우아...트레이너시군요!감사합니다ㅠㅠ
슈퍼맨456 2015-08-22 00:35:48
다이어트는 월요일부터에요
└ 원즈/ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞는거같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
악어새 2015-08-22 00:30:56
유산소만해서 그런게 아닐까요?
└ 원즈/ 추천해주실 운동있으세요?ㅠㅠ
상태메롱똥글 2015-08-22 00:27:52
#매력부위인 그 두 부위가 빠지면  땍!
다욧은 중단하시는걸로 ㅎㅎㅎ
└ 원즈/ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하...걱정이군요
러시안블루 2015-08-22 00:17:12
유산소 운동도 좋지만  웨이트도 섞어서 해주면 좋을 것 같아요.
가슴쪽 웨이트는 가슴이 쳐지지 않고 이쁘게 모양을 잡아준다고 하더라구요
└ 원즈/ 어깨 안넓어지겠죠...?ㅠㅠ
└ 러시안블루/ 동작마다 운동이 되는 부위가 달라서 괜찮아요 ㅋㅋ 걱정안해도 돼요
따뜻한햇살 2015-08-22 00:14:29
에구~ 어떤 다요트를 하시길래요?
└ 원즈/ 1일 1식하고 자전거타고 요가조금하구 그렇게해요ㅠㅠ
1


Total : 36260 (1450/1813)
번호 제목 작성자 작성일 조회
7280 삼썸도 사썸도 오썸도 모두 다 부질없어요 [2] 그리운마야 2015-08-23 6691
7279 옆구리 시리는 밤이에요 [2] 시로가네 2015-08-23 1947
7278 쓰리섬 [16] ahto1024 2015-08-23 4073
7277 핑두 풀뜯는짐승 2015-08-23 2268
7276 출산이 힘든 이유 [4] 풀뜯는짐승 2015-08-23 1937
7275 애인과 다시.... [8] 다르미 2015-08-23 2907
7274 영화 자주 보러 가시는분 예거 2015-08-23 2196
7273 방금 디스글 올리신분 [22] ahto1024 2015-08-23 2429
7272 드디어 포인트 ㅋㅋ [1] Hotboy 2015-08-23 1618
7271 핫한 어플 뭐가 있나요? [2] 미스터쭌 2015-08-23 2142
7270 잉여 한마리 [9] ahto1024 2015-08-23 1885
7269 내가 좋아하는 여자 [8] 푸애플 2015-08-23 2147
7268 암살보러 가실분 계신가요 [8] 예거 2015-08-22 1709
7267 오늘은 종일 뤠드홀릭! [11] 마루치 2015-08-22 2306
7266 재미난거 없나요? [6] 미스터쭌 2015-08-22 1760
7265 실명의 대물남 [2] 마루치 2015-08-22 4387
7264 이별. [2] 마루치 2015-08-22 1888
7263 하하하하하핳 결국 솔로가 되었습니다. [22] hell 2015-08-22 2425
7262 Miss Me? [3] 마루치 2015-08-22 1848
7261 주말앤.축구지...ㅠ 젠장 [6] 부산올카즘 2015-08-22 1677
[처음] < ＜ 1446 1447 1448 1449 1450 1451 1452 1453 1454 1455 ＞ > [마지막]  


작성자   제목   내용