토크 자유게시판
완치랍니다 ㅎㅎㅎ  
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꽁이c 조회수 : 1486 좋아요 : 0 클리핑 : 0
살다살다 운동때문에 쓰러져서 입원할줄 몰랐내요.

완치판정 받았습니다. 담당의사께서 이런저런 얘길
해주던데 결론은 무리하지 마시라내요.

PT도 내 몸상태라던지 운동강도라던지 잘 알아보고
해야겠습니다. 담달부터 운동 다시 시작하려구요.
꽁이c
SNS는 안해요~
http://www.redholics.com/red_board/view.php?&bbs_code=talk13&page=1&bd_num=38308
    
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꼬이꼬잉 2016-07-18 16:58:41
저도 이제 운동 시작하려는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 의지 의지박약이예요ㅠㅠ
└ 꽁이c/ 이번달은 쉬고 다시 하려구요 저는 ㅎㅎ 포기 안했어요
베이뷔 2016-07-18 16:12:10
개인 트레이너랑 같이 1:1로 운동하시는거면 트레이너가 시시각각 몸상태 체크해주지 않으시나요?ㅋ
저도 pt받고 있지만 몸상태나 컨디션, 먹는거 그런거 다 조절해주시거든요 ㅋㅋ PT받으러 가서도 그날 컨디션이나 운동하는거 보고 조금씩 조율해서 변경하거나 하는 방식으로 진행하고 있고요 ㅋㅋㅋ
완치 되셨다니 다행입니다~ 건강 챙기세요 ㅋㅋㅋ
└ 꽁이c/ 아무래도 뭔가 그날 잘못된듯 싶어요. 여러모로...
└ 베이뷔/ 앞으로 하실 때 트레이너한테 내 상태가 어떤지 대화하고 같이 진행하는게 좋을 듯 해요 ㅋ 할 수 있다고 억지로 하고 참으면 다치는겁니다ㅠㅠ
└ 꽁이c/ 운동 당일에 몸이 피곤하긴 했어요 ㅎㅎ
└ 베이뷔/ 그럼 그런 상태를 대화를 나누고 운동을 진행하셔야죠~~ PTㅋㅋ 비싼 돈 들여서 하는거잖아요 ㅋㅋ 앞으로는 조심하셔서 꼭 원하는 결과 얻으시길 바랍니다!
└ 꽁이c/ ㅋㅋㅋ 그러게요. 돈쓰고 병원 실려가고 ㅎ
돼-지 2016-07-18 16:11:48
꽁이님 완치 꽁치 두치 세치 뿌꾸빠 뿌꾸빰 축하드려요.
└ 꽁이c/ 당분간 마니마니 먹어야겠어요
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