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번호 게시판명 닉네임 내용 날짜
210245 익명게시판 익명 오른손, 왼손 : 출력 최대로!! 전완근님 비트주세요!! 2018-02-02
210244 레홀 지식인 cyrano 처음에는 도움이 될겁니다. 의지가 중요합니다. 10회든 20회든 끝나고 혼자 주도적으로 할 수 있을 정도로 최대한 근육을 사용해 보고, 트레이너의 노하우를 뽑으셔야 해요. 가격이 얼만데요. 피티 시작해서 유산소부터 시키면, 30분 일찍 와서 미리 유산소를 하던가, 끝나고 따로 한다고 하세요. 미리 와서 스트레칭은 필수. ^^
└ 10회 35로 알아봤구요, 이벤트 가격이라고하네요. 피티로 운동법 배우고 계속 혼자 운동하려고해서 처음은 전문가에게 배우려고 고민중입니다.. 		2018-02-02
210243 자유게시판 뿅뿅아love 손잡고! 다음번 데이트코스는 브라질리언왁싱 샾으로 ㄱ ㄱ 저는 개인적으로 제 글에 노출되었던 그 분에게 다리를 쩍 벌리게 하고선 쉐이빙 해드렸습니다! 2018-02-02
210242 레홀 지식인 뿅뿅아love 복부쪽만 빼고 싶다면! 공복 유산소만 해주셔도! 일주일뒤 티나게 틀려져요~ 대신 야식절대 금지오. 하지만 마음먹은 대로 수월하게 안되는게 모든 세상살이죠. 피티가 정답은 아니지만~ 혼자 식단 조절하고 혼자 운동하면, 포기가 쉽고 친구를 선택하고, 본인과의 싸움에서 늘 지기 쉽상이죠. 피티를 하시게 된다면, 특히나 약한 의지소유자에겐~ 그나마 억지로라도 운동을 하게 되어 도움이 된다고 해야 할까요? 맘을 더 단단히 먹고 운동을 해야 하는 부분이 있어, 시간이 지나면서 몸이 바뀌면 아마 운동도 억지로가 아닌. 재미에 빠지기도 더 쉽고요~ 동기부여도 되고 특히나 처음 시작하신 분이라면 돈이 아까워서라도 이를 악물고 하게 되는거 같아요. 너무 말이 많았지만~ ㅋ 제가 알고 있는 선에선 다 알려 드리고 싶은 오지라퍼요 고민된다면! 일단! 바로 해보셔야죠! 본인에게 투자하는 돈은 ! 아깝다 생각 안하셨음 좋겠어요~
└ 주마다 축구를 하다가 취업하고 축구할 일이 안생기니.. 배가 자꾸 나와 걱정입니다.. 유지라도 했었는데 유지하기도 힘들꺼같아 헬스를 해볼까 고민중인데, 본인에게 투자하는 돈을 아깝다 생각하지 말라는게 와 닿네요.. 감사합니다 ㅎ 		2018-02-02
210241 레홀 지식인 옆집돌이 당연히 도움 됩니다. 보통 1회에 7~8만원정도 하니 도움이 안된다면 아무도 하지 않겠죠 ㅎㅎ 그치만 잘 알아보셔야 해요. 트레이너의 전문성에 따라 은근히 차이가 크거든요.
└ 10회에 35만원이라면 많이 저렴한 편이네요?? 1회에 7만원이라니...
└ 경기 촌구석이라, 엄청난 전문가는 없을거 같지만 도움이 된다고하니 도전해봐야겠네요 ㅎ 10회 정도면 왠만한 운동법을 다 배울 수 있겠죠?? 		2018-02-02
210240 중년게시판 우럭사랑 썰이나 야설이 요즘에는 더 반응이 좋더라구요 ㅎ
└ 동감합니다. 상상력이 자극되니... 		2018-02-02
210239 익명게시판 익명 부산 추가요! 가볍게 한잔 좋죠!! 2018-02-02
210238 중년게시판 킬리 마제님...응원합니다. 누구보다 그 성실성 하나는 인정합니다.^^
└ 감사합니다~~ 킬리님의 응원에 힘이 납니닷~~ ^^ 		2018-02-02
210237 익명게시판 익명 무슨약인지 공유좀.... ㅎㅎㅎ
└ 쓰니 - 맨입으로!?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 		2018-02-02
210236 익명게시판 익명 마사지 해드리고 싶네요 ㅎ 2018-02-02
210235 익명게시판 익명 김해요~
└ 몇살이신가엽
└ 26살이요 ㅋㅋㅋㅋ 		2018-02-02
210234 자유게시판 구유기 와 엉덩이 굿이요 2018-02-02
210233 자유게시판 himi1 어?! 형님?!
└ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 댓글 좋아 함! 		2018-02-02
210232 익명게시판 익명 평가달란분 같은데.....진심 평가해드릴까요?
└ 좋죠! 		2018-02-02
210231 익명게시판 익명 서울살람인데효 카큼씩 부산 사상에 출창토 캅니타 2018-02-02
210230 익명게시판 익명 여기도있습니다 2018-02-02
210229 자유게시판 라라라플레이 저도 어제 늦게 잠들었어용
└ 아고 왜여?ㅠㅠ
└ 요즘 운동하고 오니 피곤하고 전기장판이랑 친해졌어요ㅜㅜ 초저녁에 자꾸 잠들고 밤엔 못자요 		2018-02-02
210228 익명게시판 익명 아침핑계 ㅎ 2018-02-02
210227 익명게시판 익명 부산 놀러가도 되나요ㅎ 2018-02-02
210226 섹스칼럼 나의사랑미야 여자는 위대하다는 말에 동의합니다~~~ 2018-02-02
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