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번호 게시판명 닉네임 내용 날짜
103381 자유게시판 라라라플레이 역시 한국사람은 고추장이죠^^ 어서 복귀하세용
└ 크 맛있는 음식 정말 그리워요 이제 두달가량 남았어요~~~
└ 네^^ 저는 외국음식이 궁금하긴 한데ㅋ 고추장 챙겨가야겠어요 		2016-04-02
103380 자유게시판 베이뷔 저는 다행히 저 문구에서 떠오르는 사람이 있네요 ㅎㅎ
└ 아플수도 좋을수도 있겠지만 분명 사랑일꺼에요 대상이 부모님이 될수도 있고 애인, 반려자, 첫사랑 또는 마지막사랑이 될수도 있기 때문에 ^^ 		2016-04-02
103379 자유게시판 라라라플레이 어서오세용 ㅋ 댓글놀이 좋죠ㅎ 외국에 대해서도 말해주세요
└ 걍 심심해요~~ 첨엔 다 신기하고 재밌었는데 한참 있으니 그냥 그렇고... 한국 음식 먹고파요 ㅠ 떡볶이....
└ 역시 한국사람은 고추장이죠^^ 		2016-04-02
103378 자유게시판 다크호스 한국에 있는게 아니시라면 외국이시라는 건데ㅎㅎ 어느나라에 계신가요?ㅎㅎ
└ 캐나다요ㅋㅋㅋ올해 중반에 귀국합니당 		2016-04-02
103377 자유게시판 돼-지- 부럽네요. 저는 물발기인데
└ ...풀보다육식이조음.... 		2016-04-02
103376 자유게시판 쭈쭈걸 올!!!
└ 아싸 5포인트 더! 		2016-04-02
103375 자유게시판 쭈쭈걸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ명상하며 즐겁게 하세요~
└ ㅋㅋㅋ항상명상하며........스스로를......하악 		2016-04-02
103374 레드홀러 소개 앤더슨 반갑습니다~ ^^
└ 네 반갑습니다. 		2016-04-02
103373 자유게시판 미몽 저도 점수 받아보고싶다....ㅋㅋ
└ 맘에 스크레치가요 ㅠㅠ 정신건강엔 안좋더라구요 흑 		2016-04-02
103372 자유게시판 다크호스 저도 슬슬 운동 시작해야겠네요 올해들어 5키로 쪄서 몸이 무겁네요ㅠㅠ 정상무게될려면20키로는 빼야할듯 하네요ㅋㅋㅋ
└ 체중에 연연하지마시구 체지방률을 보셔야해요 ㅋㅋㅋ 근육이 많은사람은 체중이 많이 나가니까요
└ 체지방이 많습니다..ㅋㅋ근육 만들생각은 없고 그냥 살만...ㅋㅋ
└ 술 야식 끊으시고 단순탄수화물 끊으시면 빠지실겁니다~
└ 운동 을 해본적이 없어서...단순탄수화물이라면...어떤걸말하는 건가요?
└ 가공된 탄수화물이라고 보시면됩니다 설탕 백미 밀가루 면 류 등등이 있습니다^^
└ 밀가루 면 류를 좋아해서 큰일이네요ㅠㅠㅋㅋ 		2016-04-02
103371 자유게시판 망고캔디 저 4월부터 맘먹고 일어나자마자 자전거 타고 왔는데 이런글 있으니 반갑네요! 그치만 힘들어요.ㅠㅠㅋㅋㅋ 이번여름엔 꼭 비키니를 입어보고싶네요
└ 올 ㅋㅋㅋ 좋은 목표설정이네요 공복유산소 하셨으면 포도주스나 단백질보충제 요런애들 챙겨주세요~ 흡수가 빠른애들이라 영양공급 수월해서 근손실 방지해줍니다 		2016-04-02
103370 레드홀러 소개 라라라플레이 어서오세용
└ 안녕하세요. 반갑습니다.^^ 		2016-04-02
103369 자유게시판 몰리브 수면부족하면 근손실 오는건 보디빌더급에서만의 얘기인가요? 체격을 늘리고싶어서 그런데.. 당직스고나면 ㅠㅠ
└ 웨이트를 충분히 해주고 8시간이상 휴식을 취해주면 근성장에 도움이되구요 공복유산소는 운동후 탄수화물 단백질 보충만 잘 해주면 근손실 방지할 수 있습니다~
└ 고맙습니다~!! 		2016-04-02
103368 레드홀러 소개 몰리브 반가워요 ^^ 잘부탁드릴께요
└ ^^ 네 반갑습니다. 저야 말로 잘 부탁드리겠습니다. 		2016-04-02
103367 자유게시판 다크호스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 부럽습니다 행님ㅋㅋ
└ 그게 사실 관점의 차이가 있어요. 어쨌거나, 처음 목표는 불목이었는데, 강제로 바뀌었다는 것이.. 흑흑 		2016-04-02
103366 자유게시판 따마 잠이 안와 날샜네요. ^^ 9시부터 대회인데 망했ㄷ 2016-04-02
103365 자유게시판 희레기 일어났죠^^.. 2016-04-02
103364 자유게시판 o맥가이버o 선수를 좋아하는것이 아닌 구단을 좋아합니다. 설이라 LG로 가야 맞지만, 우연히 OB가 챔피온 된 그해에 경기를 본지라, 덤으로 홈이 또 설이고 해서 OB들었습니다. 그것도 평생으로..
└ 엘지로 오셨음 좋았을텐데요^^....아쉽네요ㅠㅠ
└ 그렇지 않아도 한때 LG도 가입하고 싶었습니다. 하지만 여건이 않되서..거기다 평생도 아니고..^^ 그냥 넘겼지요. 서울에서 하는 LG와 OB 볼만하잖아요. 다만 LG관중이 더 많다는 것이 있지요..ㅎㅎ 		2016-04-02
103363 익명게시판 익명 성관계를 혹자는 마라톤에 비유합니다. 왜냐하면 성관계를 하게되면 마라톤에 버금가는 체력이 빠져나가기 때문입니다. 어느 나라 사람이든 일생에서 마라톤은 않해봤을 테지만, 달리기는 해봤을 겁니다. 님도 달리기는 해보겠죠..? 힘드시죠? 그겁니다 그래서 혹자는 섹스다이어트를 강조하기도 합니다. 본인 또한 5킬로 가까이 빠져 나간것을 확인했으니까요. 그래서 사정을 하기전과 한후 남성의 몸 상태가 달라지는 것은 당연할 겁니다. 여성의 경우 여운이 남기 마련인데 비해, 남성은 마라톤을 완주한 체력이어서 노곤한 몸으로 깊은 잠에 빠져 드는 걸로 압니다. 그러니 사정하고 않하고는 남성에게 달렸다고 보는데, 대부분의 남성의 성관계 목적은 사정에 있습니다. 그 쾌감과 희열을 놓치는 남성들은 없을 겁니다. 소녀경에도 나온 사정을 하지 않는 경우는 바로 남성의 정력을 함부로 사용하여 체력과 기력을 낭비하지 말라는 것으로 해석됩니다. 2016-04-02
103362 자유게시판 jjelly 헐 대단하시다...!!!
└ 대단이라눀ㅋㅋㅋ; 걍 계속 레홀을 들여다보는 습관때매 ㅋㅋ 		2016-04-02
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