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번호 게시판명 닉네임 내용 날짜
120795 자유게시판 Sasha 아구아구....귀여워라!! 기저귀는 저희랑 똑같은거 쓰시네요....ㅋㅋㅋㅋㅋ
└ 사샤님이랑 전 레홀에서 대놓고 유부남ㅋㅋㅋ애기 몇개월 되었나요?
└ 울 딸은 22개월입니다 ㅋㅋㅋ
└ 한창 귀여울 시기군요!ㅋㅋ열심히 키워봅시다ㅋㅋㅋ 		2016-07-28
120794 자유게시판 핑크요힘베 굶어요. 비타민등등의 영양제만 챙겨먹으면서 굶으세요. 어쨋든 input이 있으니 output이 있는거죠. 요요 현상을 방지하기 위해 무산소(근육) 운동만 좀 해주세요. 인간의 몸은 원래의 상태를 유지하려는 항상성이 있습니다. 이걸 깨야 실제적인 kg수가 떨어질 것입니다. 생각보다 요요 현상은 잘 안생깁니다. 근육만 충분하다면요. 근육 키워서 기초 대사량 올리세요. 하지만, 운동은 보조적인 것이고 몸을 좋게 유지해주려는 수단이지 살을 빼는 메인 수단은 아닙니다. 운동으로 살 뺀다는건 일반적으론 거짓말이죠. 정말 하드코어하게 하는 것이 아닌 이상. 수분과 전해질은 언제나 보충 해주시구요. 그럼 됩니다. 이상 3년째 살을 못 빼고 있는 핑크요힘베였습니다. 2016-07-28
120793 자유게시판 핑크요힘베 굳이 sns에 감정 소모할 필요는 없죠 2016-07-28
120792 자유게시판 jjelly 악 귀요미------
└ 벌써부터 효도를 많이 하네요..ㅋㅋㅋ 		2016-07-28
120791 익명게시판 익명 이해하고 결혼하신 님 멋진 분이네요. 계속 사랑하고 감싸주세요....... 2016-07-28
120790 익명게시판 익명 ㄴ레홀뿐 아니라 다른 어떤 주제의 동호회나 모임내에서 만나서 섹스까지 하신분들은 다 존재합니다. ㅋㅋㅋㅋ
└ ㅋㅋ 정답이네요 		2016-07-28
120789 자유게시판 -꺄르르- 너무 피곤하면 누워있어도 잠이 안오던데 그런 상태이신건가요? ㅠ 2016-07-28
120788 자유게시판 레불스 ㄷㄷ....
└ ㅜㅜ.... 		2016-07-28
120787 자유게시판 -꺄르르- 아.. 너무귀엽다 ㅠㅠㅠ 딸바보가 안될수가 없겠어요
└ 네 딸바보 맞습니다..ㅋㅋ 감사해요! 		2016-07-28
120786 자유게시판 헐...무슨상황이죠
└ 상황은요 무슨.. 그냥 정신놓고 운전하다가 휠을 그그그그극 긁어먹었어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 		2016-07-28
120785 자유게시판 고속버스,찜질방,병원,편의점사무실,롯데월드,잔디밭... 나열해놓으니까 마치 야외 장인같네요.. 2016-07-28
120784 익명게시판 익명 감염도 감염인데 그거보다도 면도를 하게되면 털끝이 뾰족힌게 되어 자라기시작할때 엄청 간지러워요ㅋㅋㅋ 그땐 여자분도따긴ㅂ다고 짜증낸다는..
└ 그게 조금 걱정이되긴해요~~^^;
└ 저도 면도몇번하다가 상대가 따갑다고 그래서 왁싱시작.. 		2016-07-28
120783 익명게시판 익명 왜 버릴까?ㅎ 또 먹음되지~~~^^ 2016-07-28
120782 익명게시판 익명 왁싱을 한건가요?
└ 면도하면서 아래까지~ㅎ
└ 에궁, 소독약으로 소독하셔야 합니다... 세균 감염 쉽습니다.
└ 1회용 면도기로 했는데용, 감염될까요?ㅜㅜ
└ 넹, 왜냐하면 피부 겉에 원래 세균이 존재하는데 그게 피부를 살짝 갉아내는 행위 (면도)를 통해 감염이 가능하죵. 그러구 얼마안가 성접촉이 있으면 더하구요.소독~
└ 실은 저두 예전에 보지털을 면도기로 밀어본 적 있는 여자로서...
└ 예^^;
└ 여자들은 혼자 밀기 힘들듯해요~~아랫쪽이라서 안보이니~~ 		2016-07-28
120781 보험상담게시판 소율아빠 안녕하세요. 소율아빠입니다. 직전 3년간 사고 건수가 얼마나 되시는지 모르겠으나 일단 견적 한 번 내보겠습니다. 이름 : 김기원 카톡 : smilerkk 연락처 : 010-8898-3343 2016-07-28
120780 익명게시판 익명 내가 먹고 버린건데 지가 먹고 버린거라 하는 미성숙한 아가들. 2016-07-28
120779 자유게시판 베이뷔 트레이너가 인바디 재고 짜주는 식단이 가장 정확하지만, 그렇게 못하시겠다면 일단 야식, 간식다 끊으시고 일반식 하시되 쌀밥 안되고 잡곡밥 위주로 저염식 식단 하셔야돼요. 아침, 간식, 점심, 간식, 저녁 이렇게 드셔야 하고 간식은 견과류나 사과 반개 정도 드시면 됩니다. 운동은 원래부터 운동 해오셨던 분이 아니시면 무리한 운동보다는 단계적으로 운동량을 늘리시는게 좋습니다. 온라인에 다양한 운동영상이 있고 스트레칭 위주로 시작해보시는게 좋구요. 운동도 계획적으로 해야지 중간에 포기를 안합니다. 목표는 "다이어트 해야지." "살 빼야지." 보다 구체적인 목표가 있으셔야 중간에 실패하지 않습니다. "8월달에는 3kg을 빼야지" 하는 그런 목표요. 두루뭉술한 목표는 중간에 포기하기 쉽게 나태해지게 만들기 때문에 목표의식이 있어야 합니다. 먹는 식습관이 굉장히 중요하니 식습관을 다 뜯어고치고 동시에 운동하면 됩니다. 2016-07-28
120778 썰 게시판 레드홀릭스 이 글은 조회수,덧글수,좋아요수,완성도 등을 고려하여 '명예의 전당' 목록에 추가되었습니다. '명예의 전당'에 등록된 글은 편집되어 팩토리,SNS,e북 등에 공유될 수 있으며 수익이 발생할 경우 내부 규정에 따라서 정산됩니다. 이 글을 작성하신 레홀러님에게는 300포인트가 자동 지급됩니다. 축하합니다. ^^
└ 고맙습니다~
└ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가 웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋ 		2016-07-28
120777 자유게시판 써니케이 난 식은 오뎅만~ 쩔깃쩔깃 ㅎㅎ 그래서 술드셨어요? ㅋ
└ 아뇨.......ㅠㅠ 		2016-07-28
120776 자유게시판 켠디션 전 장수막걸리...ㅋ
└ 감자전...!! 		2016-07-28
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