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자유게시판 |
올라 |
제가 현재 10년 넘게 트레이너 생활하면서 트레이닝 센터 매니저로 있는 사람이라 말씀드리면 피티를 받는다면 좋은 센터 말고 좋은 선생님을 만나야 하며 개인운동을 하신다면 어렵겠지만 어떤운동이던 운동 자체를 즐기는게 옳다고 생각합니다. 그리고 자기 몸에 관심을 가지면 운동에도 흥미가 생긴다 생각합니다
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2019-05-29 |
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자유게시판 |
20161031 |
와 이새벽에 가슴을 때리는 글이네요. 감사합니다.
└ 감사합니다.
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2019-05-29 |
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자유게시판 |
미개인 |
ㅎㅎㅎ섹스를 어떻게 생각하는가에 달렸죠?
자지를 보지에 넣고 끙끙대는 시간만 말한다면 엄청은 아니어도 긴 편이고,
전희 삽입 후희까지 생각한다면 터무니없이 부족한 시간이죠?
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2019-05-29 |
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익명게시판 |
익명 |
날이, 참 좋았어요!^^
그리고, 그녀 생각..
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2019-05-29 |
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자유게시판 |
provence |
기구사용법과 정확한 자세만 제대로 배우신다면 크게 상관없어요
무게는 가볍게 해놓고 하시면 됩니다
정확한 자세로 자극부위에 정확한 타겟팅이되어야지요
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2019-05-29 |
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자유게시판 |
pauless |
애무 포함인가요 ? 포함이면 엄청 긴건 아니에요 ~
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2019-05-29 |
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자유게시판 |
잠깐들어갈게 |
사소한거에도 행복을 느끼며 사는게 인생 목표에요.. ㅎㅎ행복한 기분을 느낀게 언젠지 기억도 안나네요.. 행복이 어떤 건지도 잘 기억이 안날지경
└ 지금부터 생각해보면 되죠^^
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2019-05-29 |
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자유게시판 |
잠깐들어갈게 |
가까운데 살면 알려드릴 수 있는데.. ㅎㅎ 근데 지방이라.. 가끔 기구 잘못사용하고 있는 여성분 보이면 가서 알려주고 싶은 마음.. 나는 운동을 알려주고 여성분은 번호를 알려주고...하면 참 좋을텐데라는 생각을 가끔 해봅니다 ㅎ.ㅎ
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2019-05-29 |
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254508 |
남성전용 |
ReDick |
남성또는 여성전용게시판은 로그인후 사용해주세요
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2019-05-29 |
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254507 |
자유게시판 |
roent |
맞아요 혼자하는 운동은 잘몰라서 힘든거같아요 ㅠ
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2019-05-29 |
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자유게시판 |
pauless |
네, 처음부터 기구를 사용하는 것은 부상의 위험이 있기에 안알려주는 것이 맞습니다.
다만, 간혹 헬스장에서는 PT를 등록해야지 자세히 알려주는 아주 치사하고 더러운 곳이 있긴 합니다.
때문에 저는 크로스핏 체육관을 다니죠. 그곳은 기구 하기 싫은 날에도 밀어넣습니다.
그냥 숨만쉬다가 집에 가고 싶은데 사람을 아주 괴롭힙니다.
물론 살은 잘 빠집니다.....효과 만점 멘탈 쿠크다스 .
└ 아 그런데가 있었네요~ 좀 물어보고 시작할껄~
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2019-05-29 |
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익명게시판 |
익명 |
마음이 청량하네요 시원하고요. 힐링 했어요 저도!
- 레홀녀를 품에 안았던 순간이 그리운 레홀남.
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2019-05-29 |
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자유게시판 |
pauless |
멋진 어른, 멋진 나, 멋진 사람이 되는 것이 꿈입니다.
인생을 살면서 저 스스로를 그렇게 사랑하지는 않았고, 존중하지 않으며 살았습니다. 때문에
제가 어떤 것을 하면서 성취감, 고취, 능력향상이 되는지 전혀 알 수 없었습니다.
그러나 이젠, 제 스스로에게 멋진 어른이, 멋진 사람이 될 수 있어 ! 라고 말할 수 있게 되는 것이 목표이며,
스스로의 삶이 부끄럽지 않고 후회되지 않는 삶을 사는 것이 목표 입니다.
└ 그렇게 마음먹고 살아가시는 모습이 ... 멋지십니다..
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2019-05-29 |
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익명게시판 |
익명 |
사진 너무 감사합니다 덕분에 힐링합니다 - 품어본적 없는 레홀남
ㅋ
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2019-05-29 |
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254502 |
익명게시판 |
익명 |
물지마요..
아파요
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2019-05-29 |
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254501 |
자유게시판 |
ssionate |
곧 만날 좋은 인연을 위해 한캔 추천드립니다~!
└ 고맙습니다 한캔 한캔 그러다보면 만나겟죠?ㅋ
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2019-05-28 |
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자유게시판 |
ssionate |
동감합니다. 나를 위한 목표는 끊임없이 무언가를 갈구하고 성취한다는 목적이 깔려있다면 남을 위한 베품과 희생은 목표로하지않고 실천하는 과정에만 있어서도 보람을 느끼는 것 같습니다. 좀 더 따뜻한 마음으로 남을 대하다 보면 어느순간 내마음이 정말 따뜻해져서 공허함을 느낄새가 없을거라 생각합니다. 저는 차가운 겨울같은 세상에서 난로가 되고싶어 계속 노력중입니다.
└ 와.. 맞습니다. 목표보다 지금 실천이 우리의 삶인듯 합니다.
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2019-05-28 |
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254499 |
자유게시판 |
Sk002 |
저는 좀 힘든 인생을 살은 것 같아서...
내가 받은 힘든 것들을 내 자식 또는 후대가 겪지 않는 것.
이게 제 목표이자 삶의 버팀목이에요
└ 힘든게 나쁜것만은 아니지만 꼭 잘 되셨으면 좋겠습니다!!
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2019-05-28 |
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자유게시판 |
써니 |
아직 안따셨나요?!ㅋㅋ
└ 씹을거 하나없이 깟지용♡ㅋㅋ
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2019-05-28 |
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익명게시판 |
익명 |
사람 많은 곳엔 좀 참으세요..
참고로 사람많은 곳엔 가는거 아닙니다..
└ 22222
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2019-05-28 |