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팩토리_RED > 전문가 섹스칼럼| 거울을 활용한 성관계의 연구
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영화 [몽상가들] 거울은 현실의 모든 사물을 있는 그데로 보여준다. 그래서 거울을 통하여 자신의 모습(얼굴, 신체부위)을 사실 그대로 본다. 거울속의 나와 대화하는(마음속 대화 포함) 사람은 몇 명이나 될까?
목적을 갖고서 자신을 수련하는 과정(특히, 마음의 고통과 슬픔에서 벗어나기 위한 방법)에서의 거울 사용, 자신에게 자신감과 용기, 격려와 위로의 방법으로 거울을 이용할 수 있다. 거울속에 보이는 자신의 신체(얼굴, 가슴, 등, 성기, 기타 모든 부위)를 살펴보라. 세월에 따라서 많이 변화된 모습을 볼 수 있을 것이며, 자신의 신체를 객관적으로 볼 수 있을 것이다. 자신을 살피고 보호하고 아끼는 첫걸음이다. 세상에 하나뿐인 나의 육신이기 때문이다. 신체의 콤플렉스 극복을 위한 심리적인 위안과 과정에서도 필요하다. 자신보다 못한 상황의 연상, 생각, 상상 등으로부터 상대적인 행복감을 가질 수 있을 것이다. 자신의 성기를 포함하여 섹스에 대해서 자신을 본다는 것은 객관화 되는 현상이다. 부자연스러움, 어색함, 쑥스러움, 기타 부정적인 측면의 감정을 발견하고, 자신의 부족한 부분, 장점을 발견할 수 있다. 이는 본인과 상대를 제3자적 관점에서 살펴보는 것이다. 작은 소형거울은 신체의 각 부위를 볼 수 있고, 전신거울은 신체의 전체적인 모습을 볼 수 있다. 벽면 등의 전체거울은 모든 행동을 관찰 할 수 있다. 거울을 통한 실시간적 현상과 동영상의 촬영 후 나중에 보는 현상과는 매우 다른 감정을 갖게 된다. 거울은 현실의 감정에 충실하고, 동영상은 객관적인 입장에서의 감정에 충실하다. 서로의 장점과 단점이 있으나, 겨울에 의한 방법이 현실적이라서 매우 유용하다고 판단한다. 섹스의 과정에서의 거울은 내가 아닌 나의 모습을 보는 착각에 빠질 수 있다. 내가 몰랐던 많은 나의 정보를 알게 된다. 섹스에 대한 즐거움을 위한 노력을 하고 있는 경우 많이 선호하는 편이다. 특히 동영상에 대한 거부감을 갖고 있는 경우는 더욱 그럴 것이다. 섹스 과정에서 볼 수 없었던 나와 상대의 모습이나 신체의 부위를 볼 수 있다. 거울의 활용은 섹스에서 새로운 흥분과 자극을 위한 소품으로서 나는 제3자적인 관점에서 볼 수 있다. 처음의 부정적인 감정이 발생할 수 있지만, 몇 번의 실행 후 판단해 보면 좋을 것이다. 거울은 두 사람이 마주 보면서 이야기를 하는 패턴의 변화를 줄 수 있다. 두 사람이 함께 거울을 보면서 거울 속의 두 사람과 함께 이야기를 하는 것이다. 특히 두 사람의 약속에 대해서는 지켜질 확률이 매우 높다. 제 3자적인 관점이 포함되어 있기 때문에 심리적인 작용이 발생하는 것이다. 거울에 반사된 모습은 자신과 상대의 모습이기 전에 우리 자신의 심리라 볼 수 있다. 거짓말을 하는 것이 무척 어렵고 힘들어진다. 그래서 가식적인 사이, 가식적인 말을 잘 하는 사람에게는 거울속의 두 사람과 이야기를 하는 것은 매우 거북하고 싫어한다. 이는 두 사람이 충분히 검토를 해 보아야 할 문제이다. 진실게임 또는 서로의 진실에 대해서 이야기를 할 때는 매우 효과적이다. 섹스에서의 가식적인 행동(신음소리, 반응, 오르가즘 등)을 보게 된다면 자신에 대한 혐오감, 실망, 슬픔, 허무감, 자괴감 등 매우 정신적인 혼란과 충격을 받을 수 있다. 거울은 자신의 진실을 투영하여 보여주는 마음이라는 말이 맞는 듯 하다. 그래서 두 사람의 섹스가 진실함, 사랑과 행복에 가득한 것임은 스스로가 잘 알 수 있게 된다. 가식적인 부분은 상대에 의해서 나타나게 된다. 이는 진실의 창 역할을 하게 되는 것이다. 사랑이 없는 쾌락주의적인 섹스, 자극적인 섹스 등 정신적 교감과 심리적 만족이 거의 없는 경우, 스스로의 자괴감, 자책감, 혐오감 등을 가질 수 있으며, 이는 슬픔, 분노, 고통 등으로 자신에 대한 실망감과 자학(자기 학대) 등으로 연계 되는 것도 자신의 본 모습 때문일 것이다. 자신의 본 모습에 놀라는 사람이 많다. 그래서 거울속에서의 섹스를 하고 있는 자신을 보면 자신의 섹스에서의 본 모습을 볼 수 있어서 이는 치료에 효과적인 방법이고 충격의 방법이 될 수 있다. 사랑하는 두 사람 사이에는 전신거울(대형거울)이 필요할 것이다. 두 사람의 중요한 약속, 고백, 대화 등의 진실성과 솔직함을 줄 것이다. 두 사람의 사랑, 애정, 행복과 즐거움의 척도를 객관적으로 볼 수 있는 기회가 될 것이다. 두 사람의 섹스에서 본래의 모습을 볼 수 있어서 서로가 개선하고 대화하면서 행복을 만들어 가는 지혜를 갖게 될 것이다. 거울은 외모를 위해서만 필요한 것이 아니다, 외형에 나타나는 현실의 모습을 볼 수 있다. 거울속의 자신과 상대와의 제3자적 관점의 마음이고 심리인 것이다. 이는 곧 진실, 거부감 등으로 표출이 된다. 자신을 위로하고 격려하여 자신감을 부여하고 활력을 갖는 등의 긍정적인 반응을 기대할 수 있어서 심리적, 정신적 안정감을 줄 수 있다. 내면의 아름다운 모습을 볼 수 있는 마음의 창이 곧 거울이다. |
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